Как да мога да говоря по-бавно

Някои хора говорят твърде бързо, което може да се дължи на тяхната личност, ежедневно бягане, нервност или тревожност, например. Обикновено онези, които говорят твърде бързо, не изричат ​​думите в тяхната цялост, не успяват да произнасят някои срички и променят една дума в другата, което може да затрудни другите да разберат.

Когато бързата реч е свързана с личността, е трудно човекът да се промени, но има някои съвети и упражнения, които могат да се направят, за да помогнете на човека да говори по-бавно, бавно и по-ясно, улеснявайки разбирането.

Как да говоря бавно

Говоренето твърде бързо е често, когато човекът се чувства нервен или тревожен по някаква причина, като например да представи работа. Някои начини да говорите по-бавно и да облекчите нервността са:

• Говорете по-ясно, като обръщате внимание на всяка изречена дума и се опитвате да говорите сричка по сричка;
• Опитайте се да говорите с паузи, сякаш четете текст, като спрете малко след произнасяне на изречение, например;
• Дишайте, когато говорите;
• Практикувайте техники за релаксация, особено ако причината да говорите твърде бързо е нервност;
• Когато говорите пред публика, прочетете речта си на глас и запишете гласа си, така че по-късно ще забележите скоростта, с която говорите, и проверете необходимостта от почивки, например;
• Преувеличавайте движенията на устата, когато говорите, това позволява да се произнасят ясно и бавно всички срички.

Обикновено хората, които говорят прекалено бързо, са склонни да пипат или вдигат други хора по време на разговора и да изпъкват телата си напред. Така че един от начините да говорите по-бавно е да обърнете внимание на поведението, когато говорите с други хора, като избягвате да пипате твърде много, например. Научете също как да говорите на публично място.