Предимства на музикотерапията
Освен че осигурява усещане за благополучие, музиката, когато се използва като терапия, може да донесе ползи за здравето, като подобряване на настроението, концентрацията и логическото мислене. Музикалната терапия е добър вариант децата да се развиват по-добре, с по-голям капацитет за учене, но може да се използва и във фирми или като опция за личностно израстване.
Музикалната терапия е вид лечение, което използва музика с текст или само в инструментална форма, в допълнение към инструменти като китара, флейта и други ударни инструменти, където целта не е да се научим да пеем или свирим на инструмент, а да знаем как да разпознаваме звуците на всеки един от тях. бъдете в състояние да изразите емоциите си чрез тези звуци.
Основни предимства
Музикалната терапия стимулира доброто настроение, повишава настроението и съответно намалява тревожността, стреса и депресията и освен това:
- Подобрява изражението на тялото
- Увеличава дихателния капацитет
- Стимулира двигателната координация
- Контролира кръвното налягане
- Облекчава главоболието
- Подобрява поведенческите разстройства
- Подпомага психичните заболявания
- Подобрява качеството на живот
- Помага за понасяне на лечението на рака
- Помага за издържане на хронична болка
Музикалната терапия все по-често се практикува в училища, болници, старчески домове и от хора със специални нужди. Тази техника обаче може да се направи и по време на бременност, за успокояване на бебета и възрастни хора, но трябва да се ръководи от музикален терапевт.
Ефекти върху тялото
Музиката действа директно върху областта на мозъка, която е отговорна за емоциите, генерира мотивация и привързаност, в допълнение към увеличаването на производството на ендорфини, което е естествено произведено от организма вещество, което поражда усещане за удоволствие. Това е така, защото мозъкът реагира естествено, когато чуе песен, и повече от спомените, музиката, когато се използва като форма на лечение, може да гарантира по-здравословен живот..
