5 Начини за овлажняване на дом и дом
Има различни начини за увеличаване на влажността на въздуха в къщата, когато околната среда е много суха, така че е възможно в къщата да се постави кофа с вода, да има растения вътре в къщата или банята с отворена врата.
Световната здравна организация посочва, че таблицата за влажност на въздуха е идеална за 60% здраве в региони с много сух климат. Когато влажността е по-малка от 20%, това може да причини дразнене в очите, кървене от носа, увреждане от кожата и алергична криза, особено при хора, които страдат от астма или бронхит.
За някои опции за дома, които могат да се използват за навлажняване на въздуха:
1. Имайте портфейл в стаята
Оставете стената да виси отворена на облегалката, в главата на нощните шкафчета е добър вариант за овлажняване на стаята.
2. Поставете кофа с вода в стаята
Това consejo е отлично, просто поставете средно кофа с вода вътре в помещението, плюс възможната ограда на главата на леглото, за да намалите съществуващия сух въздух и да можете да дишате по-добре през нощта.
Можете да одобрите кофата с вода за извършване на ароматерапия, поставяйки 2 капки есенциална лавандула във водата, това растение има свойства, които могат да ви помогнат да успокоите и да ви отпуснете.
3. Имайте растения вътре в къщата
Растенията са отлични за овлажняване на околната среда, особено водните растения, като сабята от Сан Джордж, наричан още Lengua de suegra, и хелекосът, тъй като подобряват качеството на въздуха.
Важно е да запомните, че растенията изискват грижи, въпреки че поливането е винаги, когато земята не е много мокра, така че как да разберете дали растението трябва да е на слънце или на сянка.
4. Вземете душ с отворена врата
Вземането на душ с отворена врата позволява на водните пари да се разпространяват по въздуха, овлажнява околната среда, като същевременно е по-ефективно, когато е с пищяла вода. Когато лятото е по-трудно да се измие с топла вода, защото добра техника е да оставите душа отворен с топла вода за няколко минути, човекът изсушава посетителя.
5. Използвайте електронен овлажнител за въздух
Когато живеете в регион, където климатът е много сух през по-голямата част от годината, може да е опция за закупуване на електронен овлажнител за въздух. Като се вземат предвид разходите и разходите за енергия, които могат да бъдат недостатък.
При овлажняване на въздуха
Задържането на влажния въздух е важно за подобряване на дишането, дори и да не страдате от респираторни проблеми. Съществуват обаче някои ситуации, при които се препоръчва овлажняване на въздуха, а именно:
- Чести алергични кризи;
- По време на астма криза;
- Назална конгестия;
- Често гърлото ви да изсъхне.
Освен това хората, които постоянно страдат от ринит, също могат да овлажняват въздуха, да се опитват да решат проблема и да поддържат влажни и по-малко раздразнени дихателни пътища..
Други грижи, които трябва да се вземат, когато въздухът е много сух
В допълнение към всички стратегии за борба със сухия въздух, споменати по-горе, е необходимо да се поддържат и други грижи през сухите сезони, като питейна вода, избягване на излагане на слънце и не извършване на работа през лошо време през деня..
