Домашно лекарство за мускулно напрежение или напрежение

Отлично домашно лекарство за мускулно напрежение е поставянето на леден пакет веднага след настъпването на нараняването, защото облекчава болката и се бори с подуването, ускорявайки заздравяването. Къпането с чай от бъз, компреси и тинктура от арника също помагат за облекчаване на болката след физически усилия, допринасяйки за облекчаване на симптомите, тъй като тези лечебни растения имат противовъзпалителни свойства..

Но в допълнение се препоръчва да се следва лечението, посочено от лекаря, с лекарствата, които той посочва, и да се подложи на физическа терапия за регенериране на засегнатата тъкан. Разберете как се извършва това лечение тук.

Чай от бъз 

Домашното лекарство за мускулно напрежение с бъз е чудесно за намаляване на болката и подуването, причинени от напрежение, тъй като има противовъзпалителни свойства.

съставки

• 80 г листа от бъз
• 1 литър вода

Начин на приготвяне

Сложете съставките в тенджера да заври около 5 минути. След това го оставете да се охлади, прецедете и правете локални мускулни бани два пъти на ден.

Компрес и тинктура от арника

Арника е отлично средство за мускулно напрежение, тъй като в тинктурата му има етерични масла, които действат като дезинфектанти и противовъзпалителни средства, облекчаващи мускулната болка.

Просто сварете 1 супена лъжица от цветята в 250 мл вряла вода за 10 минути, смилайте сместа и поставете с кърпа върху засегнатия участък. Друг начин за използване на арника е чрез нейната тинктура:

съставки

• 5 супени лъжици цветя арника
• 500 мл 70% алкохол

Начин на приготвяне

Поставете съставките в тъмна 1,5 литра бутилка и оставете да престоят 2 седмици в затворен шкаф. След това прецедете цветята и поставете тинктурата в нова тъмна бутилка. Приемайте 10 капки, разредени в малко вода дневно.

Научете за други форми на лечение на мускулно напрежение в следното видео:

КАК ДА ЛЕЧЕТЕ СТРЕЛКА НА МУСКАТА