Как да знаем херния диск и какви са основните симптоми

Основният симптом на херния дискове е болка в гръбначния стълб, която обикновено се появява в областта, където се намира хернията, която може да бъде например в шийния, лумбалния или гръдния гръбнак. Освен това болката може да следва пътя на нервите в региона, така че дори може да се излъчва към по-далечни места, достигайки краката или ръцете.

Други симптоми, които могат да се появят при херния дискове, са изтръпване, изтръпване, шевове или, в най-тежките случаи, дори намалена сила или инконтиненция на урина. Трябва обаче да се помни, че дисковите хернии не винаги причиняват симптоми или могат да причинят само лек дискомфорт..

Херния диск възниква, когато междупрешленният диск и неговият желатинен център, които действат като вид спинален буфер, напуснат правилното място, причинявайки компресията на нервите в региона. Лечението се извършва с медикаменти за облекчаване на болката, физическа терапия или, в някои случаи, операция. Ако искате да разберете как се образува херния диск и как да се лекувате, вижте Всичко за дисковете с херния.

Основни симптоми

Симптомите на херния дискове варират в зависимост от тяхното местоположение, а най-честите са:

1. Симптоми на херния на цервикалния диск

При този тип болката се намира в горната част на гръбначния стълб, по-точно в областта на шията. Компресията на нерва може да причини болка да се излъчва към рамото или ръката. Други симптоми включват:

• Трудност при извършване на движения на шията;
• Изтръпване или мравучкане в рамото, ръката, лакътя, ръката или пръстите;
• Намалена сила в едната ръка.

Симптомите на херния дискове могат да се различават от един индивид до друг, тъй като това зависи от тяхното местоположение и интензивност на компресия. Тези симптоми могат да се появят внезапно, да изчезнат спонтанно и да се върнат през непредвидими интервали. Но те също могат да бъдат постоянни и дълготрайни.

2. Симптоми на херния на лумбалния диск

При появата на този тип херния се срещат силни болки в гърба. Но други симптоми са:

• Болка по пътя на седалищния нерв, който тече от гръбначния стълб до задните части, бедрото, крака и петата;
• Възможно е да има слабост в краката;
• Трудност при повдигане на крака, оставяйки петата на пода;
• Промяна във функционирането на червата или пикочния мехур, чрез компресия на нервите.

Количеството и интензивността на симптомите зависи от местоположението и интензивността на нервното засягане. По принцип загубата на сила показва сериозна промяна, която трябва да бъде бързо оценена от ортопеда или неврохирурга. 

3. Симптоми на херния на гръдния диск

Херния на гръдния диск е по-рядка, среща се само в 5% от случаите, но когато се появи, може да причини:

• Болка в централната област на гръбначния стълб, която се излъчва към ребрата;
• Болка при дишане или извършване на движения с гърдите;
• Болка или промяна на усещането в корема, гърба или краката;
• Уринарна инконтиненция. 

Когато се появят тези симптоми, които показват дискова херния, се препоръчва да се види ортопед или неврохирург, който да направи оценка и да поръча образни тестове, като рентгенови лъчи, ЯМР или томография на гръбначния стълб, например.

В зависимост от резултатите от изпитите, лечението може да се извърши с физиотерапия или операция, според нуждите на всеки човек и тежестта на проблема. Научете повече за това как се третира този тип проблем.

Кой е изложен на по-висок риск от дискова херния

Основната причина за развитието на херния диск е прогресивното износване на междупрешленните дискове, които се намират между всеки два прешлена на гръбначния стълб. По този начин този проблем се среща по-често при хора над 45 години, поради естествения процес на стареене.

В допълнение, херния дискове също са по-чести при работници, които трябва често да повдигат тежки предмети, като строителни работници. Хората, които страдат от гръбначна травма, които полагат повтарящи се усилия без насоки или страдат от възпаление или инфекция в гръбначния стълб, също са по-склонни да развият това разстройство. 

Как да предотвратите херния дискове

Повечето случаи на херния дискове са причинени от генетичната предразположеност на човека, но образуването им също се влияе от няколко фактора, като физическо бездействие и неадекватни физически усилия, като например внезапни движения, неправилно или повдигане на твърде голяма тежест. По този начин, за да се избегне образуването на херния диск, е важно да:

• Правете редовни физически активности;
• Правете упражнения за разтягане и укрепване на коремните мускули;
• Поддържайте правилна стойка, особено при повдигане на тежки предмети. Препоръчително е да вдигате тежки предмети, като огъвате краката, за да разпределите тежестта, като предотвратявате прилагането й предимно върху гръбнака;
• Обърнете внимание на правилната стойка, когато спите, седите или стоите дълго време. Вижте съвети как да изберете най-добрия матрак и възглавница, за да поддържате добра стойка през нощта.

Вижте в следващото видео тези и други съвети, ръководени от физиотерапевта:

Всичко за HERNIA DE DISCO