Сок от ананас за намаляване на гаденето при бременност

Сокът от ананас с джинджифил е чудесно домашно средство за намаляване на гаденето при бременност. Ананасът, освен че намалява гаденето и задържането, е богат източник на витамин С, който помага за укрепване на имунната система и плацентата, като гарантира по-здравословна бременност както за майката, така и за бебето.

Важно е обаче да пиете този сок на малки глътки през деня, защото течностите в стомаха могат да благоприятстват рефлукса, тъй като стомахът е под по-голямо налягане, което благоприятства връщането на киселината от съдържанието му..

Рецепта за сок от ананас

съставки

• 1 ананас
• 1 китка мента
• 1 малко парче джинджифил
• 1 л вода

Начин на приготвяне

За да приготвите този качествен домашен лек започнете с избора на съставки, предпочитайте ананаса с най-златиста и по-твърда кожа. Обелете всички плодове и го нарежете на малки кубчета, направете същото с мента и джинджифил и добавете всички съставки в блендер. След пюре сокът е готов за пиене.

Вижте други начини за справяне с гадене по време на бременност:

• Домашно лекарство за морска болест при бременност

• Лечение за болест при бременност