Ананасов сок за болки в ставите

Сокът от ананас е чудесно домашно средство за облекчаване на болки в ставите, тъй като този плод е богат източник на бромелайн, витамин С и манган, които са естествени противовъзпалителни вещества, които помагат за намаляване на подуването и облекчаване на болката.

Поради мощното си противовъзпалително действие, този лек може да се използва и за лечение на болки в гърлото и главоболие, като е чудесен съюзник при лечението на често срещани проблеми като грип или настинка.

съставки

• 1 резен ананас с височина 2 см;
• ½ чаша вода.

Начин на приготвяне

Обелете ананаса и го добавете в блендера заедно с водата. Разбийте добре и ако е необходимо добавете 1 супена лъжица мед, за да подсладите.

Този сок трябва да се приема поне веднъж на ден, докато симптомите не се подобрят.

Вижте и някои чайове, които също помагат за обезпаразитяване на ставите и облекчаване на болката.