Начална » Домашни средства за защита » Домашни средства за метеоризъм

    Домашни средства за метеоризъм

    Чудесно домашно лекарство срещу метеоризъм е да пиете сок от вода или моркови, стига те да са добре концентрирани. Въпреки това, някои лечебни растения могат да се смесват и в чай, за да се намали количеството на газовете в червата..

    Освен това е важно да пиете много вода, да спортувате редовно, да консумирате храни, богати на фибри и да избягвате храни, които е по-вероятно да причинят метеоризъм, например боб или броколи, например. Вижте по-пълен списък с храни, които причиняват повече метеоризъм.

    1. Сок от крес

    Отлично домашно средство за метеоризъм е сокът от крес, тъй като кресът има храносмилателни свойства, които помагат за подобряване на работата на червата, като елиминират остатъците от храна, които могат да причинят газовете.

    съставки:

    • 1 шепа крес.

    Получаване:

    Прекарайте кранчето през центрофугата и изпийте сока веднага след това. Не се препоръчва да се подслажда или добавя вода, въпреки че количеството не е много голямо, тъй като концентрираният сок е достатъчен за подобряване на храносмилането и борба с излишните газове по естествен начин.

    2. Сок от моркови

    Сокът от моркови е друг добър вариант за тези, които страдат от излишен метеоризъм, тъй като суровият морков е богат на фибри и въглехидрати, които не насърчават бактериалната ферментация на червата, намалявайки образуването на газове в червата.

    съставки:

    • 1 среден морков.

    Получаване:

    Прекарайте 1 морков през центрофугата и изпийте концентрирания сок 30 минути преди обяд или изядете 1 суров морков, като дъвчете добре. 

    3. Билков чай

    Друго чудесно природно средство за лечение на метеоризъм е да се пие билков чай, приготвен с анасон, копър и кимион.

    съставки

    • 1/2 чаена лъжичка анасон
    • 1/2 чаена лъжичка маточина
    • 1/2 ч.ч.
    • 1 чаша вряла вода

    Начин на приготвяне

    Добавете билките в чашата вряща вода и оставете да престои 5 минути, покрити правилно. Когато е топло, прецедете и пийте следващата.

    Газовете са резултат от разграждането на храната и се образуват чрез бактериално действие, като са нормални. Въпреки това, когато се появят в излишък, те могат да причинят болка в корема под формата на шевове и усещане за подпухналост. Използването на гореспоменатия чай и въглен може да бъде много ефективно.