Домашно лекарство за заседнало черво

Отлично домашно средство за разхлабване на хванатото черво е лененото семе и сокът от папая или натурално кисело мляко с черна слива, защото тези съставки имат големи количества фибри, които помагат за разхлабване на червата, като елиминират натрупаните изпражнения..

Въпреки това, най-добрата стратегия за регулиране на червата е да ядете фибри при всяко хранене, в допълнение към пиенето на много вода за омекотяване на изпражненията, улеснявайки изхода й по естествен начин.

1. Сок от папая с ленено семе

Сок от папая за разхлабване на червата

Чудесно домашно лекарство за заседнало черво е сокът от папая с ленено семе, тъй като тези храни са богати на фибри, които помагат в борбата с заседналото черво, помагайки за намаляване на подутия корем.

съставки

• 1/2 папая без семена;
• 1 чаша вода или 1 малък буркан обикновено кисело мляко;
• 1 супена лъжица пълна с ленено семе;
• Мед или захар на вкус;

Начин на приготвяне

Разбийте папаята и водата (или киселото мляко) в блендер, добавете ленено семе и подсладете на вкус. Това домашно лекарство може да се използва от малки деца с хванато черво. 

2. Кисело мляко с черна слива

Кисело мляко с черна слива

Домашното лекарство за червата, залепени с черна слива, е много добро, за да помогне в борбата със запека, тъй като този плод има слабителни и пречистващи свойства, които помагат за разхлабване на червата.

съставки

• 1 обикновено кисело мляко;
• 3 сушени черни сливи.

Начин на приготвяне

Нарежете сливите, смесете с обикновеното кисело мляко и яжте за закуска или закуски всеки ден.

В допълнение към тези домашни средства се препоръчва всеки ден да консумира храни, богати на фибри, като портокал, грозде, боб, тиква или леща. Освен това трябва да пиете и около 2 литра вода на ден и да практикувате редовно физическа активност. Вижте кои слабителни плодове помагат в борбата със запека.

Също така гледайте следното видео и научете за други домашни опции, които помагат за разхлабване на червата:

Какво да направите, за да разхлабите хванатия черва

2,8 милиона гледания45k Абонирайте се