Естествен укрепител за тялото
Отличен естествен укрепител за организма е чайът от джурубеба, обаче, сокът от гуарана и акация също са добри начини за увеличаване на енергията, насърчаване на благосъстоянието и защита на тялото от болести.
Естествен укрепител за тяло с юрубеба
Добър естествен укрепител за организма е чайът от джуруба, тъй като има диуретични, противовъзпалителни и тонизиращи свойства, които помагат за пречистване на кръвта и детоксикация на черния дроб и далака.
съставки
- 30 г листа и плодове от юруба
- 1 литър вода
Начин на приготвяне
Кипнете водата и след това добавете листата и плодовете на юрубеба. Покрийте тигана, оставете да престои 10 минути, филтрирайте и след това вземете.
Препоръчително е да приемате чаша от този чай 3 пъти на ден или според указанията на билкаря.
Естествен укрепител за тялото с гуарана
Чудесен естествен укрепител за тялото е чайът Гаран, тъй като има тонизиращи и възстановяващи свойства на организма, които помагат за стимулиране на функциите на тялото и мозъка, като е чудесна храна за хора с физическа и психическа умора.
съставки
- 10 г гуарана на прах
- 1 литър вода
Начин на приготвяне
Добавете гуарана на прах към 1 литър вряла вода и оставете да престои около 10 минути. Приемайте по 4 чаши на ден.
Добър съвет е да добавите гуарана на прах към друг чай, като ментов чай, за да подобрите вкуса.
Естествен укрепител за тялото със сок от ака
Естественият укрепител за тялото със сок от ака е с антиоксидантни, пречистващи и стимулиращи свойства, които предотвратяват заболявания, увеличават мускулната сила и прочистват тялото.
съставки
- 100 гр. Каша от асана
- 50 мл вода
- 50 мл сироп от гуарана
Начин на приготвяне
Поставете съставките в блендер и разбийте, докато сместа е хомогенна. Пийте по 2 чаши сок на ден.
Най-важното нещо за укрепване на организма е ежедневното консумиране на храни, богати на витамини и минерали, поддържане на здравословна диета и упражнения редовно..
Полезна връзка:
- Сок за анемия
