Ободряваща вана, за да имате повече настроение през деня

Ободряващата вана, направена с мента, лавандула или розмарин, е чудесна алтернатива за намаляване на физическата и психическа умора и увеличаване на енергията, тъй като има обезболяващо, успокояващо, освежаващо и стимулиращо действие.

Тази ободряваща вана увеличава физическото и психическото благополучие, ободрява индивида, който ще се почувства по-мотивиран да извършва ежедневните си дейности.

съставки

• 2 капки етерично масло от лавандула
• 2 капки етерично масло от розмарин
• 5 капки етерично масло от мента

Начин на приготвяне

Добавете съставките в горещата вода на банята и разбъркайте с ръце. След това легнете във ваната за около 10 минути. Като алтернатива можете да добавите етеричните масла към гъбата и да вземете душ, като търкате гъбата по цялото тяло.