5 натурални решения за синузит

Основните симптоми на синузит са отделянето на гъст зеленикаво-черен секрет, болка в лицето и лоша миризма както в носа, така и в устата. Вижте какво можете да направите, за да излекувате по-бързо синузита, облекчавайки болката и дискомфорта по лицето.

1. Почистете носа си с вода и сол

Чудесно домашно решение за синузит е почистването на носа с топла вода и сол, тъй като позволява водата със сол постепенно да разтваря секрета, хванат в синусите, улеснява дишането и намалява болката и дискомфорта..

съставки

• 1 чаша 200 мл вода 
• 1/2 супена лъжица трапезна сол

Начин на приготвяне

Доведете водата до кипене и след като заври, я оставете да се затопли. Когато е топло, добавете солта и разбъркайте. След това с помощта на капкомер капнете няколко капки от този разтвор върху носа си, издишайте и го оставете да стигне до гърлото ви, след което изплюйте разтвора. Повтаряйте тази процедура, докато водата в чашата изтича, 3 пъти на ден, като същевременно имате криза на синусите.

Предупреждение: водата не трябва да се поглъща, тъй като ще бъде мръсна и пълна с секрет.

2. Вземете чай от градински чай през деня

Отлично домашно решение за синузит е да допълвате лечението си, като приемате чай от градински чай 3 пъти на ден.

съставки

• 1 десертна лъжица листа от градински чай
• 1 чаша вряла вода

Начин на приготвяне

За да приготвите чая, сложете градинския чай в чаша и покрийте с вряла вода. Оставете леко да се охлади, прецедете и след това подсладете на вкус, за предпочитане с мед.

Важно е да следвате някои насоки като избягване на влажни места, гмуркане и климатизирани помещения, които по принцип не се почистват правилно. Лечението на всеки грип или настинка рано предотвратява появата на болестта.

3. Яжте джинджифилова супа през нощта

Тази рецепта за супа срещу синузит приема джинджифил, лук и чесън и следователно е добър начин за допълване на лечението на синузит, тъй като има противовъзпалително действие, което помага за премахване на храчките, намаляване на възпалението в гърлото.

съставки 

• 2 счукани скилидки чесън
• 1 лук, нарязан на ситно
• 1 чаена лъжичка джинджифил
• половин тиква
• 1 голям картоф
• 1 настърган пилешки гърди
• 1 среден морков
• зехтин
• сол на вкус
• 1 литър вода

Начин на приготвяне 

Сотирайте пилешките гърди със зехтин, лук и чесън и когато е златисто добавете останалите съставки и гответе. Можете да вземете супата на парчета или да разбиете в блендера, за да бъдете като крем.

4. Пийте спанаков сок като закуска

Отлично естествено лекарство за синузит е спанак сок с мента и кокосова вода.

съставки

• 1 шепа листа от мента;
• 250 мл вода:
• 1 лъжица нарязани спанак листа;
• 1 чаша кокосова вода;
• Скъпа на вкус.

Начин на приготвяне

Поставете листата от мента в тиган, заедно с водата и варете 5 минути. Прецедете и смесете този чай в блендер с спанака и кокосовата вода. Прецедете, подсладете с мед и пийте нататък.

Ментата улеснява елиминирането на секретите, бори се с микроорганизмите, участващи в синузит, действа като добър естествен деконгестант на дихателните пътища, а спанакът има противовъзпалително действие, докато кокосовата вода дезинфекцира дихателните пътища и улеснява дишането..

5. Пийте сок от ананас

Тази рецепта е добра при синузит, тъй като ананасът помага за разхлабване на храчките и има противовъзпалително действие, като помага за отпушване на носа, облекчаване на симптомите на синузит.

съставки

• 1 ананас 
• 250 мл вода
• мента на вкус

Начин на приготвяне

Разбийте съставките в блендер и вземете следващата, за предпочитане без подслаждане.

Като алтернатива за почистване на носа, можете да напръскате синузит с пара от душа или билков чай, като лайка или евкалипт например. Вижте как да направите този тип мъглявини в този видеоклип: 

Домашни средства за лечение на синузит