5 домашни средства за лечение на хипотиреоидизъм

Добър домашен лек, който да помогне за облекчаване на симптомите на хипотиреоидизъм, може да бъде боделата, която е вид водорасли, които помагат да се регулира работата на щитовидната жлеза. Тази морски водорасли може да се намери в магазините за здравословна храна под формата на капсули.

Когато хипотиреоидизмът е автоимунен, което се случва в около 80% от случаите, могат да се използват и детоксикиращи билки, които елиминират токсините и благоприятстват подобряването на метаболизма, като глухарче, тинтява, киселец, хвощ, центела, asiatica , Жълт кантарион и женшен.

Ето как да приготвите и използвате всяко от тези растения:

1. Чай от глухарче

Глухарчето е лечебно растение, което действа върху нервната система и подобрява благосъстоянието, намалявайки симптоми като умора или затруднена концентрация, например.

съставки

• 1 чаена лъжичка листа от глухарче;
• 1 чаша вряла вода.

Начин на приготвяне

Поставете листата вътре в чашата и оставете да престои 3 минути. Прецедете и приемайте топло 2 пъти на ден.

2. Чай от тинтява

Това е растение, което има силно тонизиращо действие, освен че подобрява разположението, което позволява да се бори със симптомите, свързани с хипотиреоидизъм. По този начин този чай е добър вариант за завършване на медицинско лечение и подобряване на благосъстоянието.

съставки

• 1 чаена лъжичка листа от тинтява;
• 1 чаша вряла вода.

Начин на приготвяне

Добавете съставките, оставете да престои 5 минути и след това прецедете. Пийте този чай 1 до 2 пъти на ден.

3. Чай от киселец

Соррел, известен още като Винагрейра, е растение, което има силно стимулиращо свойство и следователно е в състояние да повиши метаболизма, противодействайки на ефекта на хипотиреоидизма.

съставки

• 1 чаша вряла вода;
• 1 чаена лъжичка сушени листа от Azedinha.

Начин на приготвяне

Поставете листата на киселец в чашата с вряла вода, покрийте и оставете да престои около 3 минути. След това прецедете сместа и пийте 2 до 3 пъти на ден, ако е необходимо.

4. Чай от азиатска центела

Този чай е чудесен за подобряване на кръвообращението и следователно действа като тоник, повишава метаболизма и намалява симптомите на умора, характерни за хипотиреоидизма. Освен това азиатската центела помага и за подобряване на паметта и за повишаване на концентрацията.

съставки

• 1 чаена лъжичка азиатска центела;
• 1 чаша вода.

Начин на приготвяне

Доведете водата до кипене и веднага щом започне да бълбука, поставете листата и изключете котлона. Покрийте, оставете да престои 3 до 5 минути и след това прецедете и пийте 2 до 3 пъти на ден.

5. Чай от женшен

Женшенът е един от най-добрите природни стимуланти, лекува умората, липсата на концентрация и умствената умора. По този начин може да се използва по време на лечение с хипотиреоидизъм, за да подобрите по-бързо всичките си симптоми.

съставки

• 1 чаша вряла вода;
• 1 чаена лъжичка женшен.

Начин на приготвяне

Добавете съставките, покрийте чашата и оставете да престои 5 минути. След това прецедете и пийте още топло до 2 пъти на ден.

Други домашни опции

Друг отличен начин да се гарантира здравето на щитовидната жлеза е да се яде един бразилски орех на ден, който има достатъчно селен и цинк за производството на хормони. Освен това яденето на храни, богати на йод с морски дарове и риба, също е здравословно за правилното функциониране на щитовидната жлеза. Научете повече за това какво да ядете, за да регулирате щитовидната си жлеза и да гарантирате, че тя остава регулирана за дълго време.

Гледайте следното видео, за да разберете как ежедневната храна може да помогне.

Храна за проблеми с щитовидната жлеза