3 Домашни средства за мигрена
Добър домашен лек при мигрена е да се пие чай от слънчогледови семки, тъй като те имат успокояващи и защитни свойства за нервната система, които бързо облекчават болката и други симптоми като гадене или звън в ухото..
Други естествени варианти за мигрена са компрес от лавандула и портокалов сок с джинджифил, тъй като джинджифилът има аналгетични и противовъзпалителни свойства. Ето как да използвате джинджифил при мигрена.
Чай от слънчогледово семе
Слънчогледовите семена имат успокояващи, защитни свойства на нервната система и антиоксиданти и могат да се използват както за борба с мигрената, така и за лечение на запек. Открийте и други предимства на слънчогледовите семена.
съставки
- 40 г слънчогледови семки;
- 1 литър вода.
Начин на приготвяне
Поставете слънчогледовите семена в тава и печете няколко минути, до златисто. След това разбийте семената в блендер, докато станат на прах. След това добавете тези прахообразни семена във врящата вода и оставете да престоят около 20 минути. Прецедете и пийте 3 до 4 чаши на ден.
Чай от мъгъл
Чаят от мъгъл е чудесен вариант за облекчаване на главоболието поради способността му да успокоява нервната система.
съставки
- 2 лъжици листа от градински чай;
- 1 литър вода.
Начин на приготвяне
Поставете листата във вряща вода и оставете за 10 минути. След това прецедете и пийте 2 до 3 пъти на ден. Показано е да използвате фиданка според ръководството на билкар, тъй като има няколко вида, всеки с различни приложения.
Екстракт от гинко билоба
Гинко билоба е китайско лечебно растение, което може да се използва за лечение на мигрена поради своите противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, в допълнение към това, че оказва влияние върху хормоналния баланс. Това растение може да се консумира под формата на капсули 1 до 3 пъти на ден.
Причините за мигрена са много разнообразни и затова е важно, когато е възможно, да се избягва контакт с причината, което може да бъде продължително излагане на слънце, употреба на кафе, черен пипер и алкохолни напитки, например. Научете как да диета при мигрена.
