Сок от патладжан за холестерол

Сокът от патладжан е отлично домашно лекарство за висок холестерол, което служи за понижаване на стойностите ви по естествен начин.

Патладжанът съдържа високо съдържание на антиоксидантни вещества, особено в кожата. Следователно, той не трябва да се отстранява при приготвянето на сока. Можете също така да консумирате патладжан по други начини, независимо дали са варени или печени, за по-голям защитен ефект върху черния дроб и съответно за понижаване на холестерола. Друг начин за използване на патладжан е в капсули. За да научите повече вижте: Патладжан капсула.

Освен да пиете този сок, трябва да коригирате диетата си за понижаване на холестерола и да държите нивата си под контрол, но в допълнение е важно да направите диетично пренастройване, за да не се покачва отново нивото на холестерола в кръвта. Вижте как в: 3 съвета за стартиране на диетично пренасочване към понижаване на холестерола.

съставки

• 1/2 нарязан патладжан с кори
• Натурален сок от 3 портокала

Начин на приготвяне

Разбийте портокаловия сок с патладжана в блендер. По желание го подсладете с мед и го изпийте на следващо място.

Патладжан и портокалов сок трябва да се приемат всеки ден на празен стомах от страдащите от висок холестерол, тъй като това е вкусен начин за борба с излишните мазнини в кръвта. Но, това домашно лекарство не изключва необходимостта от упражнения и хранене правилно.

Като цяло симптомите на високия холестерол не се проявяват, но може да се подозира, когато индивидът е с наднормено тегло, заседнал и с неправилна диета, злоупотребява със сладкиши, пържени храни, мазнини и алкохолни напитки.

Научете всичко за холестерола в следното видео:

Диета за ВИСОКИ ХОЛЕСТЕРОЛ

Вижте и други рецепти за понижаване на холестерола:

• Лекарства, понижаващи холестерола
• Камелиново масло, понижаващо холестерола