Какво може да причини болка в прасеца и какво мога да направя

Болката в прасеца е много често срещан симптом, който може да се прояви по различни причини и до всяка възраст. Въпреки това, повечето пъти са причинени от реализирането на интензивна физическа активност, от движение на колелото, поради факта, че мускулът се използва най-много в тези упражнения.

Въпреки това, болката в прасците може да показва и по-сериозни ситуации, които трябва да бъдат оценени от лекар, някои примери за въпроса на хлебаря, наличието на варици, усложнения поради циркулиращ куфар, като венозна тромбоза или разкъсване на вената. Ахилесово сухожилие.

Основни причини за болка в панторилата

Най-честите причини за болка в прасеца са:

1. Торба с кръвообращение

Циркулационната торба засяга главно заседнали хора и най-възрастните хора, които не практикуват физическа активност. Но това може да засегне и жените, особено в края на бременността, а също и хората, които наскоро са претърпели операция и които все още лежат в леглото. Болезнената панторила в тези случаи не е основна причина за безпокойство, но може да се окаже, че краката са студени и могат да представляват неудобство при ходене.

Какво да правя: Провеждането на участъци може да помогне за намаляване на болката и дискомфорта, които причиняват наличието на циркулационна торбичка, но е важно да практикувате редовно упражнения за подобряване и избягване на образуването на варици, например. Други добри съвети включват използване на еластични мерки за пресоване, когато седите твърде дълго и изпускате количеството сол в храната, за да избегнете задържане на течности. Купете малко храна, за да подобрите кръвообращението.

2. Дълбока венозна тромбоза

Тромбозата е съдово заболяване, много често срещано сред възрастните хора. Тромбозата трябва да бъде пощадена, когато кракът представлява болка, възпаление и втвърдяване. Той се осъществява, когато тромб се освободи от вена и има важни органи като сърцето или белите дробове, блокиращи циркулацията на тези места, много сериозни. Вижте повече подробности за това заболяване.

Какво да правя: Ако смятате, че пациентът има тромбоза, той трябва да помогне на лекаря възможно най-скоро, за да го оцени. Обикновено лекарят посочва употребата на лекарства, които разреждат кръвта като аспирини, може също така да посочи извършването на операция за поставяне на стент, който да гарантира притока на кръв..

3. Варианти

Когато човекът има много разширени вени, дори малки, само 1 или 2 широки разширени вени, той често може да представи болка в прасеца. В този случай вените се разпалват, причинявайки усещане за тежки и уморени крака..

Какво да правя: Лечението за лечение на разширени вени може да се постигне с еластични компресионни мерки, използване на лекарства за лечение на разширени вени и физическа активност, тъй като по този начин кръвта се изпомпва с повече сила, също така подобрява сърдечния капацитет. Други опции включват лазерна терапия, склеротерапия и хирургия за разширени вени. Научете всички възможности за лечение на варици.

4. Бейкър куист

Въпросът на Бейкър обикновено се появява зад пръчката, като „топка“, която причинява болка в региона и може да излъчва от панторилата, причинявайки също усещане за изтощение в крака..

Какво да правя: Заявката на Бейкър не е сериозна, но причинява много неудобства, затова се препоръчва да се използва компресионна среда, да се постави студена компания и да се прави физическа терапия.

5. Инфекциозен целулит

Инфекцията в крака, научно наречена инфекциозен целулит, причинява силна болка в прасеца, умора и областта може да бъде гореща. Бактериите навлизат в най-дълбоките слоеве на кожата.

Какво да правя: Трябва да отидете на лекар възможно най-бързо, за да предотвратите разпространението на бактериите в кръвния поток, разпростиращи се по цялото тяло. Лечението се провежда с антибиотици и можете да останете в болница. Вижте как да разпознаете и лекувате инфекциозен целулит.

6. Разкъсване на ахилесовото сухожилие

В случай на директна травма на крака, талонът, много интензивна физическа активност, може да причини разкъсване на ахилесовото сухожилие. Класическите симптоми са болезнени в прасеца с затруднено ходене, болезнени при натискане на ахилесовото сухожилие и да накарам човек да коментира, че харесвам нещо като нещо, което удря крака ми.

Какво да правя: Успях да отида на лекар, тъй като лечението се провеждаше с помощта на пая и в някои случаи може да се наложи операция.

7. Болка в корема по време на смущение

Болката в корема е нормален симптом, който се появява поради натрупването на кръв в краката, причинено от хормонални промени. Болката в панторилата при смущение възниква главно през нощния период и през деня може да се появят язовири, които са свързани с липсата на калий.

Какво да правя: Има щамове на мускула, засегнати от каламбре, както и консумиране на храни, богати на калий, като банани. Възможно е също лекарят да препоръчва използването на еластични средства през деня и поддържане на краката през нощта, за да се подобри кръвообращението, да се намали дискомфорта и болката.

8. Болка в прасеца по време на бягане

По време на практикуването на упражнения като бягане, най-вероятно е болката да е причинена от някои мускулни катаклизми. За това, което причинява най-честата болка в прасците по време на състезанието:

Интензивна физическа активност, особено при изкачвания и в този случай краката са засегнати от същото време;
Разтегнете, свийте мускулната стена;
Каламбре, които се появяват внезапно в крака, също могат да причинят болка в пая;
Синдром на камък, който причинява интензивна и внезапна болка, сякаш камък е получен в прасеца;
Липса на минерали, която може да възникне по време на големи вълни и липса на хидратация.

Когато почувствате болката в прасците по време на състезание, препоръчайте да спрете, да седнете на пода с добре изпънати крака и да разтегнете мускулите на краката, които пръстите на краката имат върху носа..

Възможно е обаче да страдате, въпреки че има само един дискомфорт, който засяга едновременно краката, но вероятността е, че поради липсата на физическа подготовка и с постоянството в тренировките тази болка ще изчезне..

Предупредителни знаци за лекаря

Препоръчително е да отидете на лекар или в болницата спешно, ако той представи следните признаци и симптоми:

Интензивна болка в панторилата, която се появява внезапно;
Болка, подуване и скованост в подметката;
Обогатяване и усещане на hinchazón треска в крака.

Важно е също така да бъдете оценени от лекар, ако имате силна мускулна болка, която не лекува за 3 дни.

Начини за борба с болката в прасеца

Болката в корема има тенденция да намалява след нараняването и може да се лекува с физиотерапия, но останалото в най-леките ситуации и в най-сериозните ситуации може да включва извършването на операция.

За да облекчите болката в прасеца, някои лесни стратегии, които могат да помогнат:

Поставете количка за пазаруване върху прашката, увита в кърпа за 15 минути, няколко пъти на ден;
Масажирайте мускула;
Извършвайте мускулни разтягания;
Пиене на вода и ядене на храни, богати на натрий и калий;
reposar.

За лечение на болката лекарят може също да препоръча противовъзпалителни или мускулни релаксанти като Парацетамол, Волтарен или Катафлам.