Какво може да причини болка в пръстите на пая и какво мога да направя

Болката в пръстите на пая може лесно да бъде произведена от употребата на неправилни обувки, кал, има заболявания, дължащи се на деформации в ставите и хората, като например артрит, в допълнение към невромата на Мортън.

Обикновено болката в стъпалата може да се облекчи с почивка, потапяне на краката в гореща вода чрез извършване на масаж с овлажняващ крем, но когато болката е за 5 дни, се препоръчва да се консултирате с ортопед, който да ви идентифицира има проблем с пая и там, започнете лечението по-добре.

7 Основни причини за болка в пръстите на пая

Има и няколко проблема, които могат да засегнат частите, основните причини са:

1. Научен запато

Използването на неправилни обувки е най-честата причина за болка в пръстите и в други области на стъпалото, тъй като обувките са много стегнати с ясно изразена точка, която е много твърда и може да причини деформации в стъпалата и дори възпаление на тях артикулации, когато се използват от много време.

Какво да правя: трябва да се носят удобни обувки и те не трябва да са с наднормено тегло. Освен това се препоръчва обувката да има малка пета с приблизително 2 до 3 см, за да може пайът да почива правилно.

2. Хуанета 

Хуан причинява болка, особено в основата на мастния пръст, а в някои случаи и на пръстите на пая. В този случай е лесно да се види, че стъпалата на стъпалата не са съвсем изравнени, което води до възпаление и болка. 

Какво да правя: Поставянето на хладилен склад в възпалената област помага за облекчаване на този симптом, но е необходимо да се правят упражнения за коригиране на частите и за намаляване на парите. Той знае и други начини за лечение на юанети.

3. Callos

Калотиите са известни още като кало, причинени от натрупването на мъртви клетки в повърхностния слой на кожата. Това се дължи на постоянния натиск върху краката, особено отстрани на мастния пръст.

Какво да правя: можете да използвате ортопедична подложка, за да предпазите сънливостта през деня и да предотвратите появата на болка, например. Препоръчва се обаче да се премахне обаждането с използването на мехлеми или прах след банята. 

4. Uña incarnada

Погребаните в много общности, в които не са изрязани правилно, причинявайки погрешен растеж и последващо въплъщение на пръста. В този случай погребаните жени насърчават появата на наследници и хинчазон.

Какво да правя: Трябва да отидете до здравната клиника по-близо до ортопед, за да изкопаете дървото. Вкъщи можете да поставите пая в съд с гореща вода за 20 минути, за да облекчите болката. Запознайте се с други грижи в: Как да се отнасяме към червени жени.

5. Артроза или артрит

Проблеми с ревматизъм като артрит могат да възникнат в ставите на пръстите на пая, особено при спортисти или възрастни хора, което води до болезнено ходене и подуване в областта на артикулацията.

Какво да правя: Трябва да се консултирате с ортопед, за да започнете подходящо лечение на проблема с употребата на противовъзпалителни лекарства като Ибупрофен или Диклофенак. Освен това, у дома можете да поставите парчетата в гореща вода, за да завършите деня, за да облекчите болката. Вижте някои начини за премахване на парчетата в следния видеоклип:

Домашно лечение за хинчадо тобилос

6. Пръсти върху чука за нокти

Пръстите в нокът са видовете деформации на пай, които причиняват промяна във формата на пръстите, увеличават натиска върху тях през деня, причиняват болка.

Какво да правя: Трябва да се консултирате с ортопед, за да възстановите позицията на пръста с помощта на ортопедични стави. Също така, използването на ортопедични подложки също може да помогне за облекчаване на натиска върху пръстите и намаляване на болката.  

7. Неврома на Мортън

Невромата на Мортън е удебеляване, което възниква върху дигиталния плантарен нерв, който се намира между 3-ти и 4-ти пръст на пая, причинявайки болка между пръстите и усещане за ужилване в мускулите.

Какво да правя: трябва да използвате удобна обувка с ортопедична превръзка, за да облекчите натиска върху зоната, както и да приемате противовъзпалителни лекарства, приети от ортопеда. В по-сериозни случаи може да се наложи операция. 

В допълнение към гореспоменатите причини има и други, така че ако болката в краката е много интензивна или постоянна, затруднява всеки ден, важно е да помолите лекаря или физиотерапевта да установи причината за този симптом и да го направи стабилен. лечение, което може да включва лекарства, кортикостероидни инфилтрации, физиотерапевтични сесии и последния от случаите, хирургия.