Ами ако искам да приемам противозачатъчни хапчета
Когато се реши да спрете да приемате противозачатъчни хапчета, в тялото могат да се появят някои промени, тъй като покачването на теглото се губи, забавянето на менструацията, менструалните спазми могат да се влошат и симптомите на предменструален синдром. Рискът от падане на embarazada vuelve да се появи, когато яйчниците започнат да функционират нормално.
Хапчетата за контрацепция могат да оставят по всяко време, но се препоръчва, когато случаят приключи, за да има по-добър контрол на менструалния цикъл. Всъщност започваме да се чувстваме като 2 седмици след спирането на хапчето, поради факта, че тялото се грижи за липсата на изкуствени хормони и храната, която да се произвежда по естествен начин, обаче, може да варира от една жена до друга. Друг вид използван контрацептив. Как да използваме противозачатъчни хапчета.
Така че основните ефекти водят до спиране на метода за контрацепция:
1. Промяна на теглото
Известно е, че издръжката на това лекарство може да причини задържане на течности с различна интензивност на точността на всеки тип таблетки, поради което е обичайно да се вземе малко време за приемането им..
От друга страна, тъй като неспазването на контрацептиви може да доведе до промени в настроението при жените, това също може да доведе до наддаване на тегло, че имате повече апетит, поради желанието да упражнявате физическа активност и по-голямо желание да ядете сладкиши..
Какво да правя: идеално е да се поддържа здравословна диета, богата на калций, витамин В6 и магнезий като зеленчуци, плодове, зеленчуци, риба и пълнозърнести храни, както и да помогне за балансиране на нивата на хормоните за елиминиране на токсините, които пречат на задържането на течности и течности лошо настроение.
Физическата активност е от съществено значение за подобряване на циркулацията, изгаряне на мазнини и регулиране на апетита.
2. Несъответствие на менструацията
Освен да оставят контрацептиви, яйчниците трябва отново да започнат да произвеждат хормоните си, тъй като могат да отнемат време, тъй като производството им не е точно и постоянно, както се случва при употребата на таблетки..
Какво да правя: тези промени през някои дни ще бъдат нормални, но ако са много интензивни, например, дръжте 2 месеца без менструация, в противен случай менструация 3 пъти месечно, трябва да се консултирате с гинеколога, така че да има оценка на нивата. хормони и функция на яйчниците.
Забележка е винаги да се отбележи, че периодът се затваря и колко дълго продължава, с цел да се знае как менструалният цикъл работи естествено.
3. Dolor de vientre
Когато менструираме естествено, без ефектите на лекарствата, тъканта на матката се сгъстява, тъй като се подготвя за евентуален смут, причинявайки появата на болка и увеличаване на притока на кръв по време на менструацията..
Какво да правя: за облекчаване на болката от болка, ако можете да приемате болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства, като ибупрофен или мефенамикокиселина, в допълнение към това можете да поставите малко количество вода в областта около лумбалната област, за да помогнете за облекчаване на болката.
4. SPM и промяна в настроението
Когато женските хормони като прогестерон и естроген се произвеждат естествено от яйчниците, те са склонни да имат по-интензивни и резки изменения през месеца, разликата между това кога се приемат противозачатъчни хапчета.
Поради естественото производство на тези хормони, обикновено е при симптоми на предменструален синдром (ПМС) като раздразнителност, тъга, импулсивност, промени в кожата и главоболие, за да спрете приема на хапчето. Вижте кои са основните симптоми на предменструалния синдром.
Какво да правя: за облекчаване на симптомите на СПМ трябва да консумирате успокояващи храни като маракуя кисело мляко, чай от манзанила, 1 парче средно горчив шоколад, в допълнение към извършване на релаксиращи упражнения, медитация и разтягане.
5. Промени в кожата
Повечето от хапчетата дезинфекцират производството на тестостерон, оставяйки кожата по-чиста, по-суха и запушена порите, стига употребата на контрацептиви да бъде спряна, тъй като кожата има повече масло и възникне акне. Някои видове контрацептиви обаче могат да имат различни състави, така че ефектът може да е различен.
Какво да правя: за борба с маслеността на кожата, ако можете да използвате някои локуси или стипчиви джаби 1 или 2 пъти на ден, тези продукти могат да бъдат закупени в аптеките.
Когато обаче образуването на гръбначния стълб е по-интензивно, е необходимо да се помогне на дерматолога да посочи използването на по-специфични кремове, като бензоилов пероксид или адапален. Вижте и някои домашни средства за лечение на акне.
6. Повишаване на кръвта и либидото
Тъй като много контрацептиви ограничават производството на хормони, включително тестостерон, за мен е обичайно да спра да използвам производство на хормони, за да спра нормалността и да отглеждам нежелани хора, с малко повече тегло, както и увеличаване на либидото..
Какво да правя: тъй като тези хормони са естествени в тялото, ние трябва да ги приемем и да разберем как тялото ни работи естествено, както и да говорим с партньора си за тези промени.
Нежеланите хора могат да дадат малко повече работа, но те могат да бъдат решени с техники за премахване на космите. Приемът на мента и мента от невен са отлични възможности за естествено лечение на излишното тегло.
7. Кметски кът на интимните секрети
Обичайно е жената да чувства, че в интимния регион има повече влага, както през деня, така и при интимен контакт, което представлява част от увеличаването на естественото производство на естроген от организма.
Какво да правя: този вид секрети е напълно естествен и показва, че яйчниците работят добре. Важно е да сменяте вътрешните дрехи по време на всяка баня, да поддържате хигиена и да предотвратите разпространението на микроорганизми в региона.
Колко време трябва да отидеш, преди да заминеш?
Времето за адаптиране на организма към отсъствието на контрацептивни хормони може да варира, обикновено между няколко дни до 1 година, особено ако употребата на това лекарство е от много години. Инжекционните контрацептиви, тъй като съдържат по-високи нива на хормони, може да отнемат по-дълго време, за да могат яйчниците и матката да позволят ембарго, но всичко ще зависи от способността на всеки организъм да елиминира изкуствените вещества в организма и да се върне да произвежда собствените си хормони.
Има храни, които могат да помогнат на организма да произвежда собствени хормони и хранителни вещества, както и да елиминира изкуствените ефекти на използвания контрацептив, особено тези храни, които са богати на цинк, витамини В6, А, С, Е и омега 3, например. , риба, броколи, авена, киноа, пшеница, слънчогледово семе и авокадо.
