Предимства на чай от лайка

Помощ при лошо храносмилане, успокояване и намаляване на тревожността са някои от предимствата на чая от лайка, който може да се приготви, като се използват сушените цветя на растението или сашетата, които купувате в супермаркета.

Чаят от лайка може да се приготвя само с това лечебно растение или в комбинация от растения, като резене и мента. Научното име на лайка е Лайка Recutita, също известни като Margaça, лайка-обичайна, лайка-обичайна, мацела-благородна, мацела-галега или просто лайка. Научете всичко за лайка.

Предимства и свойства на чай от лайка

Основните предимства на чая от лайка включват:

Намалява хиперактивността;
Помага за успокояване и отпускане;
Облекчава стреса;
Подпомага лечението на тревожност;
Помага за лечение на стомашни проблеми, контрол на лошо храносмилане и лечение на стомашни язви;
Помага за облекчаване на гаденето;
Облекчава менструалните спазми;
Помага при лечението на рани и възпаления;
Успокоява и премахва примесите по кожата.

Чаят от лайка е най-разпространеният начин за използване на това растение, което също може да бъде свързано с мед, копър или мента, като по този начин съчетава различни ползи.

Рецепти за чай от лайка

Чайовете могат да се приготвят, като се използват само сушени цветя от лайка или смеси, приготвени с други чайове, според вкуса и предвидените ползи.

1. Чай за успокояване и отпускане

Сухият чай от лайка има релаксиращи и леко успокоителни свойства, които помагат за лечение на безсъние, отпускане и лечение на тревожност и нервност. В допълнение, този чай може да помогне и за намаляване на спазми и спазми по време на менструация.

съставки:

2 чаени лъжички сушени цветя от лайка.
1 чаша вода.

Начин на приготвяне:

В 250 мл вряща вода добавете 2 чаени лъжички изсушени цветя от лайка. Покрийте, оставете да престои около 10 минути и прецедете преди да пиете. Този чай трябва да се пие 3 пъти на ден, а при необходимост може да се подслажда с чаена лъжичка мед.

Освен това, за да се увеличи релаксиращият и успокояващ ефект на този чай, може да се добави чаена лъжичка суха котешка пъпка и според индикацията на педиатъра този чай може да се използва от бебета и деца за намаляване на треската, т.е. безпокойство и нервност.

2. Чай за лечение на лошо храносмилане и борба с газовете

Чаят от лайка с копър от копър и алтея има действие, което намалява възпалението и успокоява стомаха, също така помага за намаляване на газовете, киселинността в стомаха и регулиране на червата.

съставки:

1 чаена лъжичка изсушена лайка;
1 чаена лъжичка семена от копър;
1 чаена лъжичка milleuuille;
1 чаена лъжичка нарязан висок корен;
1 чаена лъжичка филипендула;
500 мл вряла вода.

Получаване:

Към 500 мл вряща вода добавете сместа и покрийте. Оставете да престои около 5 минути и прецедете преди да пиете. Този чай трябва да се пие 2 до 3 пъти на ден или когато е необходимо.

3. Чай от лайка за освежаване на уморени и подути очи

Сух чай от лайка с натрошени семена от копър и сушена бъз, когато се прилага върху очите, помага да освежите и намалите подпухналостта си.

съставки:

1 супена лъжица суха лайка;
1 супена лъжица счукани семена от копър;
1 супена лъжица сушени бъз;
500 мл вряла вода.

Получаване:

Към 500 мл вряща вода добавете сместа и покрийте. Оставете да престои около 10 минути, прецедете и поставете в хладилника.

Този чай трябва да се прилага върху очите, като се използва навлажнена фланела, прилага се върху затворени очи в продължение на 10 минути, когато е необходимо. В допълнение, този чай може да се използва и за лечение на вагинални инфекции, за успокояване и намаляване на възпалението на кожата в случай на дразнене, екзема или ухапване от насекоми или може да се използва и за лечение на псориазис.

4. Чай от лайка за успокояване на възпалено гърло

Сухият чай от лайка може да се използва и за успокояване на раздразнена и болка в гърлото поради своите възпалителни свойства.

съставки:

1 чаена лъжичка изсушени цветя от лайка;
1 чаша вряла вода.

Получаване:

Добавете лайка към чаша вряла вода и оставете да изстине, докато изстине. Този чай трябва да се използва за гаргара на гърлото и може да се използва, когато е необходимо. В допълнение, той може да се използва и за улесняване на заздравяването на гингивит и стоматит.

5. Чай за успокояване на гадене

Сухият чай от лайка с малина или мента помага за облекчаване на гадене и гадене.

съставки:

1 чаена лъжичка изсушена лайка (matricaria recutita)
1 чаена лъжичка суха мента или листа от малина;
1 чаша вряла вода.

Получаване:

Добавете сместа към чаша чай с вряла вода. Покрийте, оставете да престои около 10 минути и прецедете преди да пиете. Този чай може да се пие 3 пъти на ден или според нуждите, но по време на бременност трябва да сте сигурни, че пиете чай от лайка (matricaria recutita), защото това растение може да се използва безопасно по време на бременност, докато вида на римската лайка (Chamaemelum nobile) не трябва да се консумира по време на бременност, тъй като може да причини свиване на матката.

6. Чай за облекчаване на грип и настинка симптоми

Сухият чай от лайка помага за облекчаване на симптомите на синузит, възпаление в носа и настинки и грип поради своите възпалителни свойства.

съставки:

6 чаени лъжички цветя от лайка;
2 литра вряла вода.

Получаване:

Добавете сушените цветя към 1 до 2 литра вряла вода, покрийте и оставете да престои около 5 минути.

Парата на чая трябва да се вдишва дълбоко за около 10 минути и за най-добър резултат трябва да поставите лицето си върху чашата и да покриете главата си с голяма кърпа.

В допълнение, лайка може да се използва и в други форми, освен чай, като крем или мехлем, етерично масло, лосион или тинктура. Когато се използва като крем или мехлем, Лайка е чудесен вариант за лечение на някои кожни проблеми, като псориазис, помага за почистване на кожата и намаляване на възпалението.