Начална » Всички статии - Страница 567

    Всички статии - Страница 567

    Какво да ядем, за да си осигурим добро настроение
    За да се осигури добро настроение, трябва да се увеличи консумацията на храни като бразилски ядки, мляко и тиквени семки, тъй като те са богати на триптофан, вещество, което участва...
    Какво да ям, за да станем по-умни
    За да станете по-умни, диетата ви трябва редовно да включва храни като сьомга, цитрусови плодове или тиквени семки, тъй като те имат хранителни вещества, които подобряват мозъчните способности, като памет...
    Какво да се яде, за да пукнете в следродилния период
    След раждането, както общото, така и цезаровото сечение, е обичайно червата на жената да се забие. Това може да се случи поради фактори като появата на чревна промивка по време...
    Какво да ядете, за да предотвратите киселини при бременност
    За да избегнете киселини при бременност, трябва да се ядат малки и чести хранения, без придружаването на напитки, за да се ускори изпразването на стомаха и да се предотврати болка...
    Какво да ям, за да забременея
    Подобряването на храненето помага на организма да се подготви за бременност. Жената, която възнамерява да забременее, трябва да яде храни, богати на витамин Е, В6, цинк и омега 3.Храната да...
    Какво да ядете, за да намалите страничните ефекти от химиотерапията
    По време на лечението на рак могат да се появят дискомфорти като сухота в устата, повръщане, диария и косопад, но има някои стратегии, които могат да бъдат приети за облекчаване...
    Какво да се яде, за да се излекува хемороиди
    Храните за лечение на хемороиди трябва да са богати на фибри като плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, защото благоприятстват чревния транзит и улесняват елиминирането на изпражненията, намалявайки болката и дискомфорта.Освен...
    Какво да се яде, за да се излекува пневмония
    За лечение и лечение на пневмония е важно да увеличите консумацията на антиоксидантни и противовъзпалителни храни, като риба тон, сардини, кестени, авокадо, зеленчуци и плодове, като например портокал и лимон,...