Начална » Всички статии - Страница 1161

    Всички статии - Страница 1161

    Как да добавите фибри към ястия, за да отслабнете
    Семената ви помагат да отслабнете, защото са богати на фибри и протеини, хранителни вещества, които повишават ситостта и намаляват апетита, в добри мазнини, които помагат за предотвратяване на сърдечни заболявания,...
    Как да добавите калории към вашата диета
    За да добавите калории към вашата диета и облечете здравето, без да се прибягва до мазнини и увеличаване на теглото или подобряване на ефективността в тренировките, най-здравословната стратегия е да...
    Как да станем рано и в по-добро настроение
    Събуждането рано и в добро настроение може да изглежда като много трудна задача, особено за тези, които виждат сутрините като края на времето за релакс и началото на работния ден....
    Как става предаването на туберкулозата
    Заразяването с туберкулоза се случва през въздуха, когато дишаме въздуха, замърсен с бацила на Кох, причинявайки инфекцията. По този начин заразяването с това заболяване е по-често, когато сте близо до...
    Как се случва мозъчната контузия
    Церебралната контузия е сериозно нараняване на мозъка, което обикновено възниква след тежка травма на главата, причинена от пряко и насилствено въздействие върху главата, например по време на пътни инциденти или...
    Как да ускорим възстановяването след подмяна на тазобедрената става
    За да се ускори възстановяването след поставяне на тазобедрена протеза, трябва да се внимава да не се измести протезата и да се наложи да се върнете към операцията. Общото възстановяване...
    Как да успокоите ума с техники за релаксация
    За да успокоите развълнувания ум, има няколко техники за релаксация като медитация, редовни упражнения, здравословно хранене, слушане на релаксираща музика или дори използване на естествени средства, които също могат да...
    Как да се отървете от мазоли
    Калусите могат да бъдат елиминирани с топла водна баня и пемза или с помощта на ексфолиращи средства за премахване на мазоли като Gets-it, Kalloplast или Calotrat, които овлажняват и улесняват...