Коремно неразположение основни причини и какво да правя
Коремно неразположение може да бъде причинено от неправилно хранене, което да натрупа газове в червата и дори може да причини стрес.
Когато дискомфортът в корема се проявява като остра болка, която в миналото и подуване на корема в цялата област, само в малък регион, може да бъде причинена от натрупани газове. Други възможности включват лошо храносмилане, стрес, както и болка по време на овулация, което дори може да бъде симптом на ембарго.
Продължението на някои възможни причини за коремно неразположение:
1. Излишък от газ
В случай на газове, неразположение може да възникне след хранене, особено ако имате смесени храни, богати на фибри с дебели храни. Други ситуации, които могат да доведат до изчерпване на газовете, възпалителни заболявания на червата, раздразнително или изтощено дебело черво.
Какво да правя: разходка, питейна вода и избор на диета, която включва варени зеленчуци, пресни плодове и пълнозърнести храни, които са отличен съвет за хора, страдащи от коремен дискомфорт, причинен от газове.
Ако след дефектиране и елиминиране на някои газове, коремният дискомфорт не изчезне напълно, но е по-добре да отидете на лекар, тъй като това може да е симптом на друг пациент с по-сериозно стомашно-чревно разстройство. Вижте няколко съвета за изхвърляне на газовете.
2. Лошо храносмилане
Ако дискомфортът засяга горната част на корема, възможно е да причини лошо храносмилане, което може да причини усещане за тежест, еруктации, киселинност и усещане за пълнота на стомаха, които продължават повече от 2 часа след последното хранене. Вижте други симптоми, които помагат да се идентифицира случай на лошо храносмилане.
Какво да правя: в допълнение към промяна в диетата, ако можете да използвате лекарства, като плодова сол и магнезия или прием на чай, като химн или болдото. Устойчивостта на храносмилането за дълги периоди трябва да бъде оценена от гастроентеролог за изхвърляне на някакво заболяване от стомашно-чревния тракт, свързано с неразположение.
3. Болка по време на овулация
Някои жени могат да изпитат болка или дискомфорт в областта на таза по време на периода на овулация. По този начин от същата страна може да се появи от лявата страна, а на следващата страна може да се появи от дясната страна, в зависимост от яйчника, който е овулация. Те винаги са свързани с някакво заболяване, наличието на някакъв голям размер в яйчника може да бъде причина за най-голямото неразположение. Знайте повече за това.
Какво да правя: поставянето на бутилка с гореща вода в оцветената зона може да облекчи дискомфорта във времето. В случай на колики, вземете някои спазмолитични или противовъзпалителни лекарства за облекчаване на неразположението.
4. Ембаразо
Чувството за неразположение в маточната област може да се появи в началото на ембаргото при някои по-чувствителни жени.
Какво да правя: За да потвърдите пратката, трябва да извършите такси за доставка, закупени в аптеката, или кръвен тест. Ако трябва да се чудите дали сте във фертилната възраст, дали имате незащитени сексуални отношения през фертилния период и дали има забавяне на менструацията. Вижте първите симптоми на ембаргото.
5. Estreñimiento
Когато евакуират повече от 3 дни, това може да причини дискомфорт в коремната област, те могат да се появят при хора, които имат навика да се евакуират ежедневно повече от веднъж на ден.
Какво да правя: Идеално е да пиете повече вода и да поглъщате по-голямо количество фибри, за да увеличите фекалната торта. Храни като папая, хиго, сух черен хляб, портокал с натурално кисело мляко и захар без естествени слабителни. По същия начин слънчогледовите семена могат да се поставят в торбичките или в саксия с кисело мляко, за да се разхлаби червата по естествен начин.
Вижте как да се преборите със щама с повече подробности.
Когато помагате на лекаря
Препоръчва се да отидете на лекар, ако присъствате:
- Болки в корема, които се задълбочават с течение на дните;
- Болката винаги присъства, дори през нощта;
- Повръща, прави кръвта необходима;
- Неразположение за повече от 1 месец без видима причина.
В тези случаи лекарят ще може да палпира корема и да наблюдава появата на корема, за да поиска чужди ракови заболявания, като колоноскопия, в случай на стомашно-чревни промени, висока храносмилателна ендоскопия, в случай на промени в стомаха и ултразвук, в случай на изменение sospecha във функционирането на някой орган, например.
