Липсата на Aire Principales причинява и какво да правите
Липсата на въздух, известна още научно като диснея, може да има няколко причини като: излишък от физическа активност, безпокойство, нервност, бронхит или астма, в допълнение към други ситуации, които могат да бъдат по-сериозни и които трябва да бъдат изследвани от лекаря.
Когато възникне усещането за липса на въздух, първата стъпка е да седнете и да се опитате да се успокоите, но ако това усещане не се подобри в средата на часа, в случай че се влоши, трябва да отидете до спешната служба..
Основни причини за липса на въздух
Някои от основните причини за заболяването, което може да причини липса на въздух:
1. Стрес и тревожност
Емоционалните причини са най-честите причини за липса на въздух при здрави хора. Поради тревожност, стресът е включен в криза на панически катаклизми, индивидът може да има затруднено дишане.
Какво да правя: Важно е да се потърси психологическа помощ за справяне с проблеми, без да се влошава здравето. Освен това, ако се препоръчва физическо натоварване, поддържане на здравословна диета, приемайте релаксираща храна като манзанила или приемайте капсули от валериана. Знаем някои домашни средства за успокояване на тревожността.
2. Излишък от физическа активност
Хората, които не са свикнали да практикуват физическа активност, може да пропуснат възможността да започнат всякакъв вид упражнения, особено при бягане, поради липсата на физическа подготовка. Защото обикновено се срещат хора с наднормено тегло или заседнали.
Какво да правя: в този случай просто трябва да продължите редовно да практикувате физическа активност за сърцето и дишането, за да свикнете с физическите натоварвания.
3. Ембаразо
Липсата на въздух е след 26 гестационна седмица, тъй като диафрагмата се компресира с растежа на корема, има по-малко бели дробове, които имат по-малко пространство за отпускане.
Какво да правя: Трябва да седнете на удобен стол или да лежите на леглото с възглавница, затваряйки очи и се концентрирайки върху дъха си, опитвайки се да вдишвате и издишвате дълбоко и бавно. За да спите е идеално да използвате възглавница, за да паднете под ъгъл 45 ° и да улесните дишането. Знае други причини и ако липсата на въздух може да повлияе на бебето.
4. Сърдечни проблеми
Болести като сърдечна недостатъчност причиняват липса на въздух за извършване на усилия, като например ставане от леглото или изкачване на стълби. Обикновено хората с това състояние посочват, че липсата на въздух дава възможност за времето и индивидът може също да представи болка в гърдите, като ангина. Научете повече симптоми на проблеми в сърцето.
Какво да правя: трябва да следвате лечението, посочено от лекаря, което обикновено се извършва с употребата на лекарства.
5. Респираторни заболявания
Грипът и настинката, особено когато индивидът е с храчки или храчки, могат да причинят липса на въздух и болки. Но някои заболявания като астма, бронхит, пневмония, белодробен оток и невроторакс също могат да причинят усещане за липса на въздух. Продължението, ако са посочени някои характеристики на основните респираторни заболявания, които причиняват този симптом:
- астма: внезапно започва липсата на въздух, може да се почувствате задушени от усещането за потискане в печото и могат да присъстват признаци като удължено изтичане;
- bronquitis: липсата на въздух е пряко свързана с натрупания храчки в дихателните пътища или в белите дробове;
- EPOC: липсата на въздух се храни бавно и се влошава с времето, обикновено засяга емфизем с бронхит. Липсата на въздух, при който той е придружен от други симптоми, като стрес с храчки и продължително изтичане;
- neumonía: липсата на въздух постепенно и продължава да се влошава с времето. В допълнение, тя може да представи и болка от разпространение директно в белия дроб (дишане), студ и студ;
- пневмоторакс: внезапно започва липсата на въздух, придружена от болка от разпространение на белите дробове по време на дишане;
- Белодробна емболия: изведнъж започва липсата на въздух, бих могъл да бъда придружен от tos, dolor de pecho y desmayo. Това заболяване засяга само хора, които са претърпели скорошна операция и които са останали в покой известно време. Освен това жените, които приемат противозачатъчни хапчета, рискуват да страдат от това заболяване..
Какво да правя: в случай на грип или настинка, трябва да приемате лекарства като медицинско показание, което ви позволява да изхвърлите храчките и слузта, за да дишате по-добре. В случай на по-сериозни заболявания трябва да следвате лечението, посочено от лекаря, който може да използва специфични лекарства и респираторна физиотерапия..
6. Обструкция на дихателните пътища
Когато има запушване на дихателните пътища, липсата на въздух се появява внезапно. Това препятствие може да възникне в различни ситуации като: хранене; в случай на бебета, когато предмет се носи или диша през носа; обградените персони.
Непроходимостта на дихателните пътища може да бъде частична към общата, когато индивидът е частичен, за да може да диша с известни затруднения и по общата причина за изхвърляне на обекта. Въпреки това, когато обструкцията е тотална, тя може да бъде идентифицирана, тъй като няма звук за дишане, индивидът не може да говори и като цяло страда от кардиопулмонален арест, изпадайки в безсъзнание.
Какво да правя: когато обектът се намери в носа, той може лесно да бъде изваден от устата, ако може да се опита с голямо внимание. Въпреки това е идеално да оставите персонажа настрана, за да изчистите дихателните си пътища, когато не е възможно да идентифицирате какво пречи на дишането ви, ако се обадите на номера за спешна помощ или отидете на спешната служба..
В случай, че човекът е в безсъзнание, маневрът за кардиопулмонална реанимация, по-известен като CPR, трябва да започне от личния лекар на мястото. Трябва да извършите CPR.
7. Алергична реакция
В този случай липсата на въздух започва внезапно след приема на някакво лекарство, изяждане на нещо, към което индивидът е алергичен, след ужилване от насекомо, към което е алергията. Това е характерен симптом, който се появява, когато става въпрос за сериозна алергия, която може да причини анафилактичен шок.
Какво да правя: lхора с тежки симптоми на алергия, така че по принцип ще правя инжекция с адреналин за употреба при спешни случаи. Ако е така, това трябва да се приложи незабавно и трябва да коментирам на личния лекар, че инжекцията е била приложена.
Когато лицето няма тази инжекция, трябва да бъде извикана линейка, която да прехвърли индивида до спешната помощ. В случай на кардиопулмонален арест трябва да започнете техниката на кардиопулмонална реанимация, най-известна като CPR. Вижте как да извършите CPR.
8. Затлъстяване
Наднорменото тегло и затлъстяването също могат да причинят липса на въздух, когато спящият човек е свикнал, защото теглото намалява капацитета на разширяване на белите дробове по време на навлизане на въздух..
Какво да правя: да се опитате да дишате по-добре и с по-малко усилия, ако можете да използвате възглавници за сън, за да се опитате да останете в по-наклонено положение, обаче е по-важно да отслабнете чрез балансирана диета, посочена от диетолог.
9. Невромускулни нарушения
Миастенията гравис и амиотрофичната странична склероза също могат да причинят усещане за липса на въздух, поради факта, че тези заболявания произвеждат слабост на мускулите, които произвеждат дишането..
Какво да правя: sи трябва да следвате лечението, посочено от лекаря, за да контролирате заболяването, в допълнение към това да го информирате винаги за честата липса на въздух, защото може да се наложи да промените лекарството или да коригирате дозировката му.
10. Пароксизмална нощна диснея
Това е една от най-честите причини за усещане за липса на въздух през нощта, което затруднява заспиването. Обикновено се причинява от сърдечни проблеми или респираторни заболявания, като хроничен бронхит или астма..
Какво да правя: В тези случаи се препоръчва медицинска консултация, тъй като може да се наложи провеждането на някои лабораторни изследвания, за да се идентифицира пациентът и да се започне подходящо лечение..
Какво да правите в случай на липса на въздух?
В случай на липса на въздух, първата стъпка е да запазите спокойствие и да седнете удобно, затваряйки очи, за да можете да се концентрирате върху собственото си дишане. След това трябва да започнете дихателни и дихателни упражнения за няколко минути, за да регулирате дишането и да облекчите липсата на въздух..
Ако липсата на въздух е причинена от някакво тежко заболяване, като грип или настинка, можете да извършите мъглявини, вдишвайки парите от евкалиптовото дърво, което ще помогне за изчистването на дихателните пътища, като улеснява въздуха и намалява дискомфорта..
Ако обаче липсата на въздух е причинена от по-сложни заболявания, като астма или бронхит, може да се наложи използването на специфични лекарства за изчистване на дихателните пътища, като Aerolin или Salbutamol, посочени от лекаря..
Необходими изпити
Не винаги е необходимо да се установи причината за липсата на въздух, тъй като в някои случаи те са очевидни, като например: умора, затлъстяване, стрес, смущение, астма, бронхит или някакво респираторно заболяване, което преди това е било диагностицирано..
Но в някои случаи може да се наложи рентгенография на гръдния кош, електрокардиограма, спирометрия, хематология, кръвна захар, TSH, урея, електролити и артериални газове, така че лекарят да диагностицира причината за този симптом..
Кой трябва да информира лекаря?
Една информация, която може да бъде полезна за лекаря, за да открие причината и да посочи лечението:
- ¿Cuándo възникна липсата на въздух?, Ако внезапното беше малко по малко;
- Кога беше годината?, Ако човекът беше извън страната;
- Ако има някаква физическа активност, известно усилие преди започване на този симптом;
- В резултат на това възникват най-сложните моменти;
- Ако сте придружени от други симптоми едновременно, като например: всички те, използването на някакво лекарство.
Също така е много полезно за лекаря да знае дали има чувство на липса на чувство за чувството на страдание, ако той чувства потискане в живота си, той наистина трябва да работи усилено, за да диша.
