Основна разпространение на болката и как да я облекчим

Основните причини за разпространението на болката могат да включват проблеми с колоната, възпаление на седалищния нерв или камъни в бъбреците и да се разграничи причината, ако се наблюдава характеристиката на болката и областта на разпространение, която е засегната. Повечето пъти болката върху мускулната основа се разпространява и възниква поради умора, повдигане на тежести или стойка и може да се реши с прости мерки като горещи магазини и разтягания..

Ако обаче болката при разпространението се появи внезапно, е много трудно, ако има други симптоми, свързани с трудността да я преместите, но е препоръчително да отидете на лекар, за да поискате тестове и да посочите най-подходящото лечение..

Какво може да причини болката да се разпространи

Седемте основни типа разпространение на болката:

1. Нараняване на мускулите

Когато страда от разпространение от дясната страна, човекът обикновено може да посочи мускулна травма, която може да се получи след физическа активност или в резултат на професионална дейност, както в случая с градинари или зъболекари. Този тип болка обикновено се характеризира с усещане за тежест и може да бъде много неудобно. 

Как да се облекчим: За да облекчите болката от разпространение поради мускулна травма, можете да приложите компания за пищяла в областта за 15 минути, 2 пъти поне за 3 до 4 дни и да приложите противовъзпалителен мехлем, като диклофенак, например. Също така през това време е важно да избягвате да полагате твърде много усилия, за да може симптомите на нараняване да бъдат облекчени по-бързо.. 

2. Респираторни заболявания

Респираторните заболявания също могат да причинят болка във въздуха, особено при дишане, тъй като при дихателния процес всички мускули в корема и тялото са разпространени.. 

Как да се облекчим: Препоръчва се общопрактикуващ лекар да подпомага невролога за лечение на респираторни заболявания, особено когато има симптоми като липса на въздух, дихателни пътища, храчки и треска. Въпреки това, може да се посочи и прилагане на компания в областта, където се усеща болка за облекчаване на симптомите.. 

Вижте как да разпознаете симптомите, които показват наличието на респираторна инфекция. 

3. Бъбречни изчисления

Наличието на камъни в бъбреците, известни още като камъни в бъбреците, също може да причини болка при разпространението. Болката, произведена от тях, е известна като бъбречна колика и се характеризира с това, че е много болезнена част от корема, която затруднява ходенето или движението на човека. Научете повече за симптомите на камъни в бъбреците.

Как да се облекчим: В тези случаи е важно незабавно да отидете до спешната служба, за да може да се проведат тестове за идентифициране на камъка и неговия размер и по този начин да се започне правилното лечение, което би могло да бъде с употребата на лекарства, които насърчават неговото разрешаване и в полза на елиминирането, в допълнение към противовъзпалителните лекарства за облекчаване на симптомите, извършването на малка хирургична процедура за отстраняване на смятане. 

4. Болка при ишиас

Седалищната болка се характеризира с болка в долната част на кожата, която се излъчва от краката и се получава от компресията на седалищния нерв, който се намира в долната част на колоната в задните части, причинявайки болка при удар с усещане за скованост, което затруднява седенето и ходенето. 

Как да се облекчим: Това, което трябва да се препоръча в тези случаи, е да се помогне на ортопед да поиска изпити, като резонанс, и да посочи най-доброто лечение, което може да бъде с лекарства и физиотерапия. 

Ако смятате, че болката, която търпите, може да е свързана с болка в седалищния нерв, проверете следния тест:

1. 1. Болка с усещане за скованост, изтръпване шока в колоната, глутеите, крака или растението на пая. звънец
2. 2. Усещане за quemazón, пронизало уморения крак. звънец
3. 3. Слабост в краката. звънец
4. 4. Болка, която се засилва с покой. звънец
5. 5. Трудно е да се движите колкото е възможно повече време в една и съща позиция. звънец

5. Сърдечен удар

Един от признаците, че инфарктът е болката в печивостта, която може да се излъчва и разпространява, въпреки че може да причини усещане за чувство на зле или гадене, особено ако човекът страда от теглото си и страда хипертония висок холестерол. 

Как да се облекчим: В случай на признаци и симптоми, които предизвикват инфаркт, се препоръчва да се потърси медицинска помощ възможно най-скоро, за да се обадите на броя на спешните случаи, за да получите първата помощ и да избегнете последствията.. 

6. Херния диск

Хернията на диска може да причини болка в средната част на разпространението, което я кара да се изправя в същото положение за дълго време, но с повече хора над 45 години. Тази болка може да излъчва и от страни, от страни до дъното, засягайки седалището и краката.

Как да се облекчим: Ако можете да приложите компания за пищяла в спреда, тогава как да избегнете прекалено дълго време в една и съща позиция. Además. също се препоръчва да отидете при ортопеда, за да поискате рентгенография или резонанс, за да можете да посочите най-доброто лечение, което може да включва физикална терапия. 

7. Мускулна контрактура

Мускулната контрактура може да се представи поради умора, физическа активност в излишък, притеснение от стойката на куфар, например, бих могла да създам болка в горната част на разпространението и в някои случаи бих могла да имам и мъчение.

Как да се облекчим: Упражненията за разтягане помагат за разтягане на мускулите и да се чувствате по-спокойни. Останете в удобно положение и завъртете главата бавно отстрани, можете да помогнете за отпускане на мускулите на горната част. 

8. Ембаразо

Известно е също, че има и болка при разпространение, особено в последните месеци на бременността поради претоварването на колоната.. 

Как да облекчим: За да облекчите болката от разпространението по време на смущение, се препоръчва масажна терапия, разтягане и в някои случаи физиотерапия. Повече за това как да облекчите болката от разпространението.

Когато трябва да отидете на лекар

Ако е препоръчително да потърсите общопрактикуващ лекар, когато болката от разпространение е много силна, появата на други симптоми като марео или липса на въздух се появява внезапно, с интензивността, която изисквам тестове, за да проверя причината и да посоча най-доброто лечение, т.е. които могат да включват използването на болкоуспокояващи като парацетамол, противовъзпалителни средства като ибупрофен, хирургия за лечение на проблеми с колона като херния диск, например.

По време на консултацията е важно да информирате лекаря за характеристиките на вашата болка, като кажете кога възниква, ако през цялото време, само когато има определено движение, както и какво трябва да направите, за да облекчите болката. Може да бъде полезно да информирате лекаря дали сте заседнали и как работите. Познавайки тези подробности, лекарят може да направи диагнозата по-бърза и да посочи най-доброто лечение.

Как да облекчим болката при разпространението

Това, което можете да направите, за да облекчите болката у дома, преди консултацията с лекаря, е:

1. почивка: стойте на пода или на твърд матрак за половин час всеки ден;
2. Тибиа компании: поставете компания за пищяла с 3 капки от основното приемане на Ромеро точно в района на долора, за 15 минути на ден;
3. Получавайте масаж: с приемане на тибио бадеми, но без да се насилва много;
4. хомеопатия: прием на хомеопатични лекарства като арника, предписани от лекаря за лечение на разпространението на възпалението;
5. Пилатес упражнения: помага за укрепване на корема и разпръскване на мускулите, борба с причината за болка.

Важно е също да следвате някои съвети как да приемате добра поза ежедневно, да предпазвате колоната и да тренирате редовно. Мускулните упражнения са чудесен вариант за подобряване на стойката, намаляване на болката и неразположението при разпространението.

Вижте други съвети за облекчаване на болката от разпространение:

Как да облекчим разпространената болка