Ям супа за детоксикация

Ям супа, само с 92 калории, може да се използва за промяна на менюто по време на диета за детоксикация и загуба на тегло, защото спомага за подобряване на функционирането на бъбреците и червата, като улеснява елиминирането на токсините от тялото. Освен това супата е чудесен начин за хидратиране на тялото и намаляване на глада, особено когато се яде топла и на вечеря.

За да завършите процеса на детоксикация на организма, освен че ядете тази супа веднъж на ден в продължение на 3 дни, също пиенето на детоксикиращ сок от къдраво на празен стомах или на закуска също увеличава скоростта на детоксикация и загуба на тегло, а също така е и лечение. показано за облекчаване на запека.

Вижте как да си направите добър детоксикиращ сок на: Зеле детоксикиращ сок.

съставки

• 60 гр. Ям
• 10 г нарязан джинджифил
• 1 среден лук, нарязан на ситно
• 2 скилидки чесън
• 1 чаша нарязана крес
• 200 мл вода
• 1 супена лъжица мента

Начин на приготвяне

Соте чесън, лук и мента. Добавете водата и варете обеления ям с джинджифила. Разбийте в блендер до кремаво и накрая добавете крес, оставяйки да ври 2 минути.

Тази детоксикираща супа също ви помага да отслабнете, защото има само около 92 калории във всяко ястие.

Гледайте пълното видео, което преподава как да си направите детокс супа, която ви помага да отслабнете и да спрете задържането на течности.

DETOX супа за отслабване