Биотинът, наричан още витамин Н, В7 или В8, може да се намери главно в животински органи, като черен дроб и бъбреци, и в храни като яйчни жълтъци, пълнозърнести храни и...
Диета и хранене - Страница 94
Храни, богати на бета-каротин, са храни от растителен произход главно с оранжев и жълт цвят като моркови, кайсии и манго, например.Бета каротинът е антиоксидант, съдържащ се в плодове като ябълки...
Храни, богати на аспарагин, са главно храни, богати на протеини, като яйца или месо. Аспарагинът е несъществена аминокиселина, която се произвежда в достатъчни количества от тялото и следователно не е...
Аргининът е несъществена аминокиселина, тоест не е от съществено значение в нормални ситуации, но може да бъде в някои специфични ситуации, тъй като участва в няколко метаболитни процеса. Подобно на...
Основните храни, богати на аланин, са храни, богати на протеини като яйце или месо, например.За какво е аланин?Аланинът служи за предотвратяване на диабет, тъй като помага за регулиране на нивата...
Храните, които спомагат за повишаване на ацетилхолина, са важни за подобряване на свиването на мускулите, способността да запомнят и вниманието и, следователно, са важни за тези, които винаги се чувстват...
Въглехидратите са най-големият източник на енергия в организма, осигурявайки между 50 и 60% от калориите, които трябва да се приемат през деня. Има два вида въглехидрати: прости и сложни.Простите въглехидрати...
„Remosos“ е популярен израз, използван за описване на онези храни, които са по-богати на мазнини, рафинирани масла, захари и сол и поради това е по-вероятно да причинят възпаление в кожата...
