Бадемовото масло, известно още като бадемова паста, е богато на протеини и добри мазнини, носейки ползи за здравето, като понижаване на лошия холестерол, предотвратяване на атеросклероза и стимулиране на натрупването...
Диета и хранене - Страница 32
Папаята е вкусен и здравословен плод, богат на фибри и хранителни вещества като витамин С и ликопен. Той е с по-малки размери от папая формоза, но и двете имат много...
Магнезият подобрява мозъчната функция, защото участва в предаването на нервни импулси, увеличавайки паметта и капацитета за учене.малко магнезиеви храни са тиквени семки, бадеми, лешници и бразилски ядки например.Магнезиевата добавка е...
Магнезият е минерал, който се намира в различни храни като семена, фъстъци и мляко и изпълнява различни функции в организма, като например регулиране на работата на нервите и мускулите и...
Ябълката е много ефикасна за намаляване на задържането на течности и прочистване на организма, тъй като е богата на вода и фибри, които помагат за детоксикацията на тялото и подобряват...
Лошото хранене причинява главоболие, тъй като вещества, които присъстват в преработените храни като пици, подсладители в напитки светлина например алкохолните напитки и стимуланти като кафе, опияняват организма. В допълнение, пикантните...
Антиоксидантите са вещества, които помагат на организма да забави или предотврати действието на свободните радикали в клетките, предотвратявайки трайни увреждания, които с течение на времето могат да доведат до развитие...
Соевото масло е вид растително масло, извлечено от соеви зърна и е богато на полиненаситени мазнини, омега 3 и 6 и витамин Е, като се използва широко в кухните, особено...
