Диета с ниско съдържание на фибри за специални ситуации
Диета с ниско съдържание на фибри може да се препоръча предоперативно, при подготовката на някои тестове като колоноскопия или в случаи на диария или чревно възпаление, като дивертикулит или например болест на Крон.
Диета с ниско съдържание на фибри улеснява целия процес на храносмилане и също така значително намалява стомашните движения, намалява болката в случай на чревно възпаление, в допълнение към намаляване на образуването на изпражнения и газове, което е важно, особено преди някои видове операции с обща анестезия, например.
Храна с ниско съдържание на фибри
Някои от най-бедните храни с фибри, които могат да бъдат включени в този вид диета са:
- Обезмаслено мляко или кисело мляко;
- Риба, пиле и пуйка;
- Бял хляб, тост, добре сварен бял ориз;
- Варена тиква или морков;
- Белени и варени плодове като банани, круши или ябълки.
Освен че дава предпочитание на храни, които нямат много фибри, приготвянето на храна е друга важна стратегия за намаляване на количеството фибри в храната, готвене и премахване на кожата на всички консумирани храни..
По време на тази лоша диета е важно да се елиминират суровите плодове и зеленчуци, както и бобовите растения, като боб или грах, защото те са храни с много фибри и които стимулират функционирането на червата.
За да научите повече за храните, които трябва да избягвате при диета с ниско съдържание на фибри, прочетете: Храни с високо съдържание на фибри.
Меню за диета с ниско съдържание на фибри
Пример за диетично меню с ниско съдържание на фибри може да бъде:
- закуска - Бял хляб със обезмаслено мляко.
- обяд - Супа с морков. Печена круша за десерт, черупка.
- закуска - Пюре от ябълки и круши с препечена филийка.
- вечеря - Хек, приготвен с ориз и пюре от тиква. За десерт, печена ябълка, обелена.
Тази диета трябва да се прави в продължение на 2-3 дни, докато червата възстанови функционирането си, така че ако не се подобри през този период, е важно да се консултирате с гастроентеролога.
Диета с ниско съдържание на фибри и отпадъци
Диетата с ниски остатъци е още по-рестриктивна диета от диетата с ниско съдържание на фибри и не могат да се консумират плодове или зеленчуци.
Тази диета трябва да се прави само с медицински показания и с хранителен контрол, тъй като тя е хранително непълна и можете да ядете само постни месни бульони, прецедени плодови сокове, желатин и чайове.
По принцип диетата с ниско съдържание на фибри и отпадъци е предназначена за пациенти предоперативно или при подготовка на червата за операция или някакъв диагностичен преглед или скоро след операцията.
