Как да се отървете от главоболието на борда

Нормално е главоболието да възниква по време на ембаргото, особено през първото тримесечие на ембаргото. Това може да се случи поради хормонални промени, умора, запушване на носа, ниски нива на кръвна захар, стрес и хамбургери. Като цяло главоболието при ембаргото има тенденция да намалява изчезването от втория триместър, защото хормоните са стабилизирани.

Главоболието при ембаргото обаче може да показва, че налягането е високо, особено ако е постоянно и ако е свързано с други симптоми като болка в корема и замъглено зрение. В тези случаи пациентът трябва незабавно да съдейства на акушер, тъй като тези симптоми могат да показват проблем с прееклампсия, наречена здраве, която се характеризира с признаци и симптоми, като високо налягане и задържане на течности, причинявайки загуба на протеин и загуба на протеини в организма. през орина. Повече за прееклампсия.

Какво да предприемете, за да облекчите главоболието при ембаразо?

По време на качването трябва да се избягва самолечението, тъй като може да причини промени в плода. Ако главоболието е много интензивно, трябва да поговорите с акушер-специалиста, който обикновено предписва Парацетамол, обаче, трябва да използвате максимално стриктните указания на лекаря, което може да повлияе прекомерно на черния ви дроб, като е вредно за вас. la salud.

Освен ако не можете да облекчите главоболието при смущение и манзанилата, но трябва да е един ден, за да не навредите на бебето. Възможно е също да се изпие 1 чаша черно кафе, защото кофеинът помага за борба и облекчаване на болката.

Изборът на домашно приготвени решения като поставяне на студена компания в главата, винаги е най-добрият вариант за борба с главоболието по време на смущение, което не вреди на развитието на бебето.

Как да облекчим главоболието при ембаразо

Някои стратегии за облекчаване на главоболие по време на звука:

Почивайте в тиха обстановка, без шум и с включени светлини;
Нанесете студена компания на гърба на шията;
В случай, че главоболието се дължи на запушване на носа, можете да нанесете малко количество вода около очите и носа;
Яжте няколко пъти на ден, на всеки 3 часа и на моменти;
Има редовни физически активности с ниска или умерена интензивност;
Опитайте се да поддържате редовен график за сън;
Приемане на студена или студена вода или измиване със студена вода.

Акупунктурата и масажът също са отлични възможности за облекчаване на главоболие по време на смущение. Знайте за какво е акупунктурата и какво прави.