Как да миете ръцете си, за да избегнете заболяване

Измиването на ръцете се счита за основна хигиенна грижа, за да се избегне предаването на болести, особено след като се намирате в силно замърсена среда като обществена тоалетна или болница, например.. 

Тъй като правилното миене на ръцете е много важно за елиминиране на вируси, бактерии, органични вещества и успехът, който би могъл да бъде в тялото и да причини инфекции в тялото или да предадат заболявания на друг човек.. 

За да измиете правилно ръцете си, следвайте стъпките, посочени във видеото по-долу: 

LAVARSE LAS MANOS PUEDE СПЕСТЕТЕ ЖИВОТА си

Техника за измиване на ръце

8-те най-важни стъпки, които трябва да се предприемат за измиване на ръцете включват:

1. Поставяне на сапун и чиста вода в ръцете;
2. Frote la palma всеки брат;
3. Опаковайте точката на пръста в дланта на друга ръка;
4. Frote между пръстите всеки брат;
5. Frote el pulgar всеки брат;
6. Измийте гърба всеки брат;
7. Измийте дръжките и двамата братя;
8. Подсушете с чиста кърпа или с хартия.

Добър начин за измиване на ръцете, просто използвайте лист хартия, за да затворите водния грифон, като по този начин избягвате да влизате отново в контакт с бактериите, които са спрели там при отваряне на грифона..  

Когато трябва да миете ръцете си

Ако трябва да миете ръцете си поне 3 пъти на ден, но също така трябва да се измиете, преди да използвате банята преди хранене, по този начин избягвате заболявания като гастроентерит, които се причиняват от вируси, които лесно се предават от човек другата, чрез фекално-орален контакт. 

Ето защо, за да се защитим и защитим един друг, е важно да се мият ръцете в следните ситуации:

• Ал пригответе сурова храна като ensalado o суши;
• След щамповане навън, докосване до носа ви;
• След игра на животни или нуждаещи се;
• След като свири на басурата;
• Преди и след смяна на лицето на бебето или на приспособено лице;
• Преди и след посещение на болен човек;
• Преди и след отиване в болница;
• Преди и след игра в y heridas;
• Siempre, че ръцете са явно шведски. 

Измиването на ръцете е показано особено при хора, които се грижат за бебета или хора в леглото, което има отслабена имунна система поради заболявания като СПИН, което се проявява при лечение срещу рак, поради факта, че тези хора имат най-голям риск от заболяване, т.е. по-трудно да се възстанови. 

Какъв вид сапун трябва да се използва 

Най-добрата работа за миене на ръцете ежедневно, както у дома, така и на работа, е общата работа. Антибактериалните вани се използват главно в клиники и болници, когато някой се грижи за заразен отшелник, като пролежни пролези, които се наследяват при съвпадащи хора..

Използвам и антибактериалния гел?

Антибактериалните опори за гел и дезинфектанти не са най-добрият вариант за поддържане на ръцете, дезинфекцирани през деня, но може да е полезно да имате малък пакет алкохол в гел или антисептичен гел вътре в джоба, за да почистите този без мирис, който използвате в училище работата преди седене, например.