Как да избегнем джоба в качването

Нормално е, че по време на задържането се наблюдава задържане на течности в краката и стъпалата поради увеличаване на количеството течности и кръв в тялото на жената, за да се компенсира потребността на плода.

Освен това, в края на ембаразото, от 5-ия месец, матката започва да оказва натиск върху лимфните съдове на тазовата област, затруднявайки циркулацията на кръвта в долните крайници, причинявайки подуване на същата. Нормално е и това положение да се поддържа за известно време, въпреки че е резултат от цезарово сечение. Във всеки случай тези съвети могат да се прилагат.

Съвети за облекчаване на пъпката на баничките

Някои алтернативи, които можете да приложите, за да облекчите стреса на баничките по време на сина на embarazo: 

1. Пийте много вода, може да стимулира производството на орин, елиминирайки излишната течност, натрупана в организма; 
2. Използвайте средства за почивка (компресия), те компресират кръвоносните съдове и подобряват кръвообращението в краката, избягвайки възпалението;
3. Направете лека разходка от началото на мъжа до края на следобеда, когато слънцето е по-малко интензивно, това ще помогне за подобряване на циркулацията;
4. Избягвайте излагането на топлина, благоприятства задържането на течности;
5. Освен да седнете, опитайте се да държите краката високо, като можете да ги поставите на висока възглавница, за да улесните връщането на кръвта;
6. Вземане на маракуйско иго с hierbabuena, за да го приготвите, трябва да купите каша от 1 маракуя с 3 зърна hierbabuena и ½ съд с вода. Това ще създаде диуретичен ефект, помага да се премахнат излишните течности;
7. Пиня иго с лимон закате: Licuar 3 кръга пиня с 1 лимон закате днес. Колие и напитка;
8. Измийте краката със сол и naranjo: сложете 20 бутилки наранжо в 2 литра вода и ги занесете за бавно пушене. Когато става въпрос за студена вода, препаратът все още е пищяла и накрая половината от тежкия запас от сол;
9. pediluviums (баня с пайове), редуващи се топла и студена вода. 

Ако жената е смутена, освен кожата в стъпалата и краката, има и други симптоми като силно главоболие, гадене и замъглено зрение, тя трябва незабавно да се свърже с акушерката си, защото тези симптоми могат да показват, че артериалното налягане е високо, бих могъл да застраша и майката, и бебето.

Друг симптом, който трябва да се пази при внезапно възпаление на ръцете или краката, затова се свържете с лекуващия си лекар..

Защо краката се разпалват след раждането?

Възпалението на краката след раждането е често срещано, поради изтичане на течност от кръвоносните съдове към повърхностния слой на кожата. Тези симптоми за 7 до 10 дни и могат да се намалят с ходене, прием на вода и диуретични яки.

Препоръчителен естествен начин за постепенно намаляване на възпалението е, че майката остава седнала или облегнала на повдигнатите крака, поставяйки възглавница над краката, за да подобри циркулацията..

Вижте видеото за други техники, които можете да приложите:

Домашно лечение за хинчадо тобилос