Как да загорите по-бързо (5 непогрешими съвета)

За да получите по-бърз загар, трябва да се изгреете със слънцезащитен крем, подходящ за типа кожа. По същия начин, яденето на богата диета с бета-каротини и овлажняване на много масло благоприятства цвета на маслото, така че започнете преди слънчеви бани и поддържайте очите ми чисти, ако сте изложени..

По същия начин има и някои изкуствени техники, които помагат за по-бързо тен на кожата или за поддръжката й, като например да нанесете самостоятелно дъбене или да направите тен със спрей, например. За да имате бърз и естествен тен, трябва да следвате продължението по-долу:

1. Провеждайте богата диета с бета-каротини

Храната влияе много върху тена, защото допринася за производството на меланин, който придава цвят на кожата. По този начин, някои съвети са:

Вземете иго с 3 занахории и 1 портокал всеки ден, около 3 седмици преди излагане на слънце;
Консумирайте 2 или 3 пъти на ден храни, богати на бета каротини като манго, занахория, албарикок и калабаза поне 7 дни преди първото излагане на слънце. Вижте всички тези храни;
Яжте 3 пъти седмично антиоксидантни храни, които са богати на ликопен, като домати, резачки и череши, които предпазват кожата от стареене..

В допълнение към това, консумирането на ежедневни храни с витамин С, като череша, лимон и портокал, помага в борбата със свободните радикали, които са отговорни за стареенето на кожата, спомагайки за поддържането на красива и здрава кожа. Вижте списък с храни, богати на витамин С.

2. Ексфолирайте кожата

Ексфолирането на кожата 3 дни преди слънчевите бани ви позволява да премахнете повредените клетки, да премахнете петна и да стимулирате кръвообращението, подготвяйки тялото за по-равномерен и продължителен тен. След слънчеви бани можете да ексфолирате кожата веднъж седмично, за да я поддържате гладка и да я поддържате редовно..

3. Слънчеви бани със слънцезащитен крем

За да загорите и избегнете слънчевите изгаряния, важно е да се излагате на слънце преди 10 ч. И след 16 ч., Като нанасяте слънцезащитен крем, подходящ за типа кожа, за да го предпазите от слънчеви лъчи..

Прилагането на слънцезащитен крем не пречи на кожата да се загори, напротив, удължава я. Тези продукти трябва да се прилагат между 20 и 30 минути преди излагане на слънце, като се връщат на място на всеки 2 или 3 часа, особено ако лицето суда навлиза във водата.

4. Овлажнявайте кожата

За да може тенът да премине по-бързо, е необходимо да се нанася овлажняващ крем след къпане в дните на слънце. Хидратацията на кожата й позволява да не се отлепи и да предотврати появата на петна по кожата.

5. Използвайте автозагар

За да загорите бързо, можете също така да поставяте ежедневно самостоятелно тен в тялото си или тен с аерограф. Използването на самостоятелно дъбене е ефективно, като се има предвид, че той има DHA, което е вещество, способно да реагира с аминокиселините, присъстващи в кожата, което води до промяна на цвета на кожата в по-дъбени тонове.

Употребата на тези продукти също помага за поддържане на кожата влажна и хидратирана, без да се изпълняват щамовете, причинени от излагане на слънце, като например ранно стареене на кожата, например. Употребата на соло самозаспиватели е противопоказана при хора, които могат да са алергични към някой от компонентите на сместа, и хора, които са подложени на киселинно лечение, защото това може да причини усложнения.

Друг фактор, който трябва да се вземе, когато е време, е равномерното нанасяне на тези продукти, което в случай на равномерното им прилагане може да оцвети кожата.

Какво не се препоръчва за ускоряване на тена

Напълно противопоказано е да слагате кока-кола, лимон или да го приемате, ако се слънчеви бани, тези вещества не помагат по-бързо да загорят, напротив, че ще създадат фалшивото впечатление, че е по-тен, бих могъл да го изложа на опасност на хората.

Тези вещества не благоприятстват образуването на меланин, естествения пигмент на кожата, тъй като не предизвиква тен сам по себе си. Освен това лимонът може да остави трайни петна по кожата, когато е изложен на слънце.

Как да си приготвим казеро самосглобяване

Друг прост начин да получите тен, без дългия човек да ви излага на слънце, е да приготвите и нанесете домашен тен. Този самокожар се приготвя с черно, той може да остави кожата си с по-тъмен нюанс, сякаш е играещ тен.

съставки

250 мл вода;
2 купички черен чай.

Начин на приготвяне

Сложете водата да заври, добавете черната и я оставете за 15 минути. Извадете горивото и оставете разтвора за 5 минути. Затова го сложете в стъклен съд с капак, оставете го да почива 2 дни.

С помощта на мокра памучна подложка може да се изсуши естествено. Използваме домашен хидратиращ крем за суха кожа.