Как да избегнем замърсяване с тежки метали
За да се избегне замърсяването с тежки метали, което може да доведе до сериозни заболявания като бъбречна недостатъчност или рак, например, е важно да се намали контактът с всички видове опасни за здравето тежки метали..
Живакът, арсенът и оловото са видовете, които най-често се използват в състава на различни предмети от ежедневния ни живот, като например лампи, бои и дори храна, и следователно са тези, които най-лесно могат да причинят отравяне..
Вижте основните симптоми на замърсяване с тежки метали.
За да се избегнат всички рискове за здравето, е важно да знаете кои предмети съдържат големи количества от тези метали, за да знаете какво да промените или премахнете от ежедневния контакт:
1. Как да избегнем контакт с Меркурий
Някои начини за избягване на ненужно излагане на живак включват:
- Избягвайте често да ядете риба с много живак, като скумрия, риба меч или марлин, например, давайки предпочитание на сьомга, сардини или аншоа;
- Да няма предмети с живак у дома в състава му, като боя, използвани батерии, използвани лампи или живачни термометри;
- Избягвайте да чупите предмети с течен живак, като флуоресцентни лампи или термометри;
Освен това, в случаите на кухини и други стоматологични лечения, също е препоръчително да не се използва зъбен живачен пълнеж, като се дава предпочитание на пълнеж от смола, например.
2. Как да избегнем контакт с арсен
За да избегнете заразяване с арсен, е важно да:
- Отстранете дървесината, обработена с консерванти с CCA или ACZA или нанесете слой от уплътнител или боя без арсен, за да намалите контакта;
- Не използвайте торове или хербициди с мононатриев метанеарсонат (MSMA), калциев метанеарсонат или какодилова киселина;
- Избягвайте приема на арсенови лекарства, да попитате лекаря за състава на лекарството, което използва;
- Поддържайте добре дезинфекцирана вода и тестван от отговорната компания за водоснабдяване и канализация в региона.
По този начин е важно да сте наясно със състава на всички продукти, преди да закупите, тъй като арсенът присъства в състава на различни материали, използвани в домашни условия, предимно химикали и материали, третирани с консерванти.
3. Как да избегнем контакт с Lead
Оловото е метал, който присъства в много предмети, използвани в ежедневието и затова се препоръчва да проверите състава на предметите, преди да купувате, особено тези, изработени от PVC.
В допълнение, оловото е бил тежък метал, често използван при създаването на бои за стени и следователно къщите, построени преди 1980 г., могат да съдържат големи количества олово в стените си. Затова е препоръчително да премахнете този тип боя и да боядисате къщата с нови бои, без тежки метали.
Друг много важен съвет за избягване на замърсяване с олово е да избягвате използването на чешмяна вода веднага след отваряне на крана и оставете водата да се охлади до най-студената си точка, преди да пиете или използвате водата за готвене.
Други тежки метали
Въпреки че това са най-разпространените тежки метали в ежедневните дейности, важно е да се избягва контакт с други видове тежки метали, като барий, кадмий или хром, които са по-чести в индустриите и строителните обекти, но които също могат да причинят сериозни здравословни проблеми. когато не се използват подходящи мерки за сигурност.
Замърсяването възниква, защото, въпреки че след непосредствен контакт с повечето от тези видове метали, няма развитие на симптоми, тези вещества се натрупват в човешкото тяло и могат да доведат с течение на времето до отравяне със сериозни последици, като бъбречна недостатъчност. и дори рак.
Вижте напълно естествен начин за елиминиране на някои от излишните тежки метали в тялото.
