5 Мозъчни стимулационни игри
Tetris, 2048, Sudoku или Candy Crush Saga са някои примери за игри за стимулиране на мозъка, които подобряват пъргавината, паметта и разсъжденията, както и подобряват способността за бързо вземане на решения и решаване на пъзели. Тези игри са подходящи за хора от всички възрасти и единственото правило е да организирате игра, която ви харесва и която носи удоволствие, когато играете. Открийте други съвети, за да поддържате мозъка си млад в 5 навика, за да поддържате мозъка си млад.
Обикновено се препоръчва да отделите 30 минути на ден за игра и някои от препоръчаните игри за стимулиране на мозъка включват:
1. Тетрис
Tetris е много популярна игра, в която целта е да подреждате и поставяте падащи парчета. Тези парчета, когато са правилно подравнени и монтирани заедно, образуват линии, които са елиминирани, като по този начин се избягва "блокът от парчета" да се издига и губи играта.
Tetris е игра, която може лесно да се играе на вашия компютър, телефон или таблет, която може да се играе онлайн или да се изтегли на вашето устройство. Препоръчва се да отделяте 30 минути на ден, за да стимулирате мозъка си.
2. 2048 г.
2048 е предизвикателна и математическа игра, при която виртуалните тухли се комбинират с равни числа, като се използват клавишите със стрелки. Целта на тази игра е да натрупате суми, докато не получите тухлата с числото 2048, без да използвате твърде много блокове, които, като не се комбинирате помежду си, могат да доведат до загуба на играта.
2048 е игра, която може лесно да се играе онлайн или да се изтегли на вашия телефон или компютър. За да стимулирате мозъка си ефективно, се препоръчва да отделите 30 минути от деня си за игра.
3. Судоку
Sudoku е много популярна игра по целия свят, в която се попълват 81 квадрата, 9 реда и 9 колони, като се използват числата от 1 до 9. Целта на тази игра е да използва числата от 1 до 9 във всеки ред, колона и 3 х 3 квадрат, без да се повтарят числата. Всяка игра на Судоку трябва да има само едно решение и има различни нива на трудност за играта, които трябва да се избират според практиката на играча, изчислителни способности и разсъждения.
Sudoku е игра, която може да се играе онлайн, на вашия телефон, таблет или компютър, както и в списания или вестници. В допълнение, на някои уебсайтове има и опция за отпечатване на играта, за да играете по-късно. За да поддържате мозъка активен, се препоръчва да решавате по 1 игра на судоку на ден.
4. Сага за разбиване на бонбони
Candy Crush Saga е много популярна игра в социалната мрежа Facebook, където целта е да се формират последователности от виртуални „бонбони“ със същия цвят и формат, за да се постигнат определени цели, определени от играта, като достигане на определен брой точки, за пример.
Candga Crush Saga може лесно да се играе онлайн на вашия телефон, таблет или компютър, като използвате социалната мрежа Facebook. Препоръчва се да играете 30 минути на ден, като този стил на игра може да се намери в други подобни версии с различни имена, като Farm Heroes Saga, Pet Rescue Saga, Bejeweled Classic или Diamond Battle, например.
5. 7 Игра на бъгове
Играта на 7 грешки е стара и много популярна игра, при която целта е да се сравнят две идентични изображения в началото, за да се намерят 7 разлики (или 7 грешки) между двете изображения.
Тази игра може да се играе онлайн, на мобилен телефон, таблет или компютър, както и в списания или вестници. Играта със 7 грешки помага да се развие концентрация и внимание към детайлите, препоръчва се да се играят по 1 или 2 игри на ден.
В допълнение, храната е също много важен компонент, за да имате здрав и активен мозък, да знаете какво да ядете редовно в 10 най-добри храни за мозъка.
