Начална » благосъстояние - Страница 3

    благосъстояние - Страница 3

    Какво е киселинен дъжд и въздействие върху околната среда
    Киселинният дъжд се счита, когато той достигне рН под 5.6, поради образуването на киселинни вещества, които са резултат от емисиите на замърсители в атмосферата, които могат да бъдат резултат от...
    Какво е, за какво е и как да повиши серотонина
    Серотонинът е невротрансмитер, който действа в мозъка, установявайки комуникация между нервните клетки, а също така може да се намери в храносмилателната система и в кръвните тромбоцити. Този хормон се произвежда...
    Микропластика какви са и какво въздействие върху околната среда
    Микропластиката са пластмасови частици с диаметър по-малък от 5 mm, които могат да се получат от фрагментирането на по-големи пластмаси или да бъдат произведени от индустрията, вече с малък размер,...
    Упражнения за подобряване на баланса
    Загубата на равновесие и падания са проблеми, които могат да засегнат някои хора, например, когато стоят, движат се или стават от стол. В такива случаи трябва да се направи оценка...
    Упражнения, за да спрете да говорите през носа
    Когато хората говорят думи с устни гласни и има отклонение на въздушния поток към носната кухина, те получават носен глас. В някои случаи носовият глас може да се коригира с...
    Йога упражнения за отпускане
    Йога упражненията са чудесни за увеличаване на гъвкавостта и за синхронизиране на движението с дишането. Упражненията се базират на различни пози, в които трябва да стоите неподвижно 10 секунди и...
    Как да лекувате и облекчавате симптомите на ПМС
    За лечение на ПМС, който е предменструалният синдром, има лекарства, които помагат за облекчаване както на симптомите на раздразнителност и тъга, като флуоксетин и сертралин, така и на симптомите на...
    Как да се измъкнем от заседналия начин на живот
    Заседналият начин на живот се характеризира с приемането на начин на живот, при който физическите упражнения не се практикуват редовно и при които човек седи дълго време, което води до...