Самоизследване на гърдите Как се извършва и предупредителни знаци

За извършване на самоизследване на гърдата е необходимо да се следват три основни стъпки, които включват наблюдение пред разлива, докосване до гърдата и повтаряне на палпираната страна..

Самоогледът на гърдите трябва да се прави веднъж месечно, 7 дни след менструацията, в случай че нямате менструация, трябва да затворите лента, за да завършите изпита. Дори ако изпитът не позволява да се постави диагнозата рак, това ми помага да знам най-добре, като позволявам на жената да бъде в крак с евентуални промени, които могат да възникнат в гърдата. Вижте 11-те деца, които могат да показват рак на гърдата. 

Всички жени след 25 години с фамилна анамнеза за рак, която има повече от 40 години, без случаи на рак в семейството, трябва да извършат самоизследване на гърдата, за да се предотврати и диагностицира рак на гърдата рано. Този изпит може да се извърши и от мъже, които също могат да страдат от този вид рак, като имат подобни симптоми. Научете повече за рака на гърдата при мъжете.

Стъпка по стъпка за извършване на самооглед на гърдата

За да го направите правилно, важно е да направите оценката пред разлива, както пеша, така и заедно, като следвате следващите стъпки:

1. Как да гледаме пред еспеджото

За да прекъснете наблюдението пред разлива, трябва да спрете пред разлива и да свалите всички дрехи и да спазвате следната схема:

1. Първо, наблюдавайте с ръцете отдолу;
2. След това повдигнете ръцете си и гледайте гърдите си;
3. И на последно място, препоръчително е да поставите ръцете на колана, като се уверите, че има някаква промяна на повърхността на гърдата..

По време на наблюдението е важно да се оцени размера, формата и цвета на гърдите, както и хинчазона, неравностите, изпъкналостта или грапавостта. В случай, че има промени, които няма при предишния преглед, има разлики между гърдите и се препоръчва да се консултирате с гинеколога.

2. Как да пипнем пая 

Палпацията на пая трябва да се приема по време на баня с мокро време и болни ръце. Ето защо:

1. Повдигнете ръката, поставяйки ръката зад главата, както е показано на снимка 4;
2. Внимателно докосвайте гърдите с дясната ръка, като използвате движенията на изображение 5; 
3. Повторете тези стъпки за гърдата от лявата страна.

Палпацията трябва да се държи с пръстите на ръката заедно и опъната, с кръгови движения през гърдата и от лицето на скалата. След палпиране на гърдата трябва също така да натиснете леко корите, за да наблюдавате дали има течност. 

3. Как да пипнем отстрани

За да докоснете отстрани:

1. Поставете и сложете лявата ръка на гърба, както е показано на изображение 4;
2. Поставете кърпа на пода, за да ви е удобно; 
3. Палпирайте гърдите с дясната ръка, както е показано на снимка 5.

Тези стъпки трябва да се повторят на дясната гърда, за да завърши оценката на гърдата. Ако има промяна, която не е присъствала на предишния изпит, се препоръчва да се консултирате с гинеколога, така че да има диагностични тестове и да се идентифицира проблема.

Изяснете всичките си въпроси за това как да извършите самоизследване на гърдата в следния видеоклип:

AUTOEXPLORACIÓN DE MAMA: Paso a paso

Предупредителните знаци

Самоогледът на гърдите е отличен начин да научите за анатомията на собствените си грехове, като помагате бързо да идентифицирате промените, които могат да показват, че се развива рак. Това обаче може да бъде и метод, който предизвиква много тревожност, особено когато настъпва някаква промяна..

Затова е важно да знаем, че наличието на малки възли в синусите е сравнително често, особено при жени и не означава непременно, че се развива рак. Ако обаче този възел расте с времето, ако е придружен от други симптоми, това може да показва злокачествено заболяване и поради тази причина трябва да бъде изследвано от лекар. Вижте повече подробности за възлите на гърдите. 

Симптомите, които трябва да знаете са: 

• Промени в синусоидата;
• Увеличение на една гърда;
• Укрепване или промяна на цвета на синуса.

Мисля, че при жената мамографията е най-добрият начин за идентифициране на евентуална злокачествена промяна, при най-доброто изследване на палпацията. Ако обаче мъжът идентифицира някаква промяна, той трябва да помогне на лекаря да извърши физическа оценка и да поиска други студийни изпити, ако е необходимо.

Вижте повече за мамографията.