Рецепти за бебешка храна и сокове за 11-месечни бебета
11-месечното бебе обича да яде самостоятелно и може да донесе храната в устата си по-лесно, но има навика да играе на масата, което затруднява правилното хранене и изисква повече внимание от родителите.
Освен това той също е в състояние да държи чашата с две ръце, като става по-независим да пие сокове, чайове и вода, а храната трябва да се пюрира само, без да е необходимо да правите папа в блендера. Вижте повече за това как е и какво прави бебето с 11 месеца.
Сок от диня с мента
Разбийте в блендера половин резен диня без семена, половин круша, 1 лист мента и 80 мл вода, като предлагате на бебето, без да добавяте захар.
Този сок може да се приема по време на обяд или вечеря или около 30 минути преди следобедна закуска.
Зеленчуков сок
Разбийте в блендер половин ябълка без кори,? от белена краставица, ¼ сурови моркови, 1 чаена лъжичка овес и половин чаша вода, предлагайки на бебето без добавяне на захар.
Пилешка каша с грах
Тази каша може да се използва за обяд на вечеря, придружена от малък плод или сок в храненето. Освен това използваните зеленчуци могат да варират и бебето вече може да яде зеленчуците, приготвени за останалата част от семейството, стига да няма сол..
съставки
- 3 супени лъжици варен ориз
- 25г настърган пилешко филе
- 1 домат
- 1 супена лъжица пресен грах
- 1 супена лъжица нарязан спанак
- 1 чаена лъжичка зехтин
- Магданоз, лук, чесън и сол на сезон
Как да го направя
Сварете пилето в малко вода и го настържете. След това сотирайте лука и чесъна в олиото, като добавите нарязаните домати, граха и малко вода, ако е необходимо. Добавете пилешкото месо, магданоза и оставете на слаб огън за пет минути. След това сервирайте това соте с нарязан бебешки ориз и спанак.
Детска храна със сладък картоф
Рибата трябва да се въвежда от 11-ия месец от живота, важно е да бъдете внимателни, за да проверите дали бебето има някакъв вид алергия към този вид месо.
съставки:
- 25гр рибно филе без кост
- 2 супени лъжици печен боб
- ½ пюре сладък картоф
- ½ морков нарязани на кубчета
- 1 чаена лъжичка растително масло
- Чесън, нарязан бял лук, магданоз и риган за подправка
Получаване:
Сотирайте чесън и лук в растително масло, добавете риба, моркови и билки на сезон и малко вода и гответе до омекване. Гответе сладките картофи и боба в отделен тиган. При сервиране настържете рибата и омесете боба и сладките картофи, оставяйки няколко по-големи парчета, за да стимулирате дъвченето на бебето.
