Хранене на бебето от 9 до 12 месеца

В диетата на бебето могат да се добавят риба на 9 месеца, ориз и тестени изделия на 10 месеца, бобови култури като боб или грах на 11 месеца, а от 12 месеца на бебето може да се предлага яйчен белтък..

Някои практични съвети за използване на нови храни могат да бъдат:

• Риба (9 месеца) - първоначално рибата трябва да се въведе в зеленчуковата супа и постепенно да се интегрира в ястието на малко по-малко натрошени парчета. Важно е в началото рибата да е тънка като мерлуза или подметка, например. Количеството риба на хранене никога няма да надвиши 25 г на ден и трябва да се яде при едно от основните хранения, като месото се държи на другото хранене. Вижте рецепти за бебешка храна за бебета на 9 месеца.
• Ориз и тестени изделия (10 месеца) - баго ориз и играйте тесто като звезди и букви, например може да се добави към зеленчуковото пюре в малки количества и много добре сготвено.
• Грах, боб или зърно (11 месеца) - те могат да се смесват в зеленчуковото пюре в малки количества, добре сварени и натрошени или просто направени пюре от грах, например.
• Яйчен белтък (12 месеца) - цялото яйце може да се добави към диетата на бебето след 12 месеца, до 2 пъти седмично. Яйцето трябва да се използва като заместител на месо или риба.

Въпреки че бебетата все още нямат моларни зъби на тази възраст, те вече дъвчат храната с венците си, като им дават по-твърда храна за масаж на венците, но е важно да бъдат внимателни, когато храната се разтвори, за да не се задуши бебето.

Рецепта за бебе на възраст 9-12 месеца

Следва пример за рецепта, която може да се даде на бебето между 9 и 12 месеца.

Пюре от марули с хек

съставки

• 20 г хек без кости
• 1 картоф
• 100 г листа от маруля

Начин на приготвяне

Обелете, измийте и нарежете картофа. Измийте марулята и след това гответе в тиган с вряла вода заедно с картофа за 15 минути. Добавете хека и гответе още 5 минути. Изцедете излишната вода и смилайте с помощта на вълшебна пръчица. Ако нямате меко пюре, можете да добавите 2 чаени лъжички бебешко мляко. Вижте други 4 рецепти за бебета с 10 месеца.

Ето какво да направите, за да помогнете на детето си да се храни по-добре:

Какво да правим, когато детето не иска да яде?

Научете повече на: Как да нахраните детето си.