10 Основни грижи след цезарово сечение, за да се възстановите по-бързо

За да ускори възстановяването от цезарово сечение, жената трябва да използва следродилен под, за да предотврати натрупването на течност в областта на белега, наречена серома, и да поглъща около 2 до 3 литра вода или течност дневно. Освен това е важно също да се консумират храни, богати на протеини, така че да се излекува по-бързо и да се избегне физически стрес..

Общото време за възстановяване от секцио варира от една жена до друга, въпреки че някои от тях могат да продължат няколко часа след операцията, други имат нужда от повече време за възстановяване, особено ако има някакъв вид усложнения по време на раждането. Възстановяването след цезарово сечение не е лесно, но това е основна операция, при която тялото ще се нуждае от поне 6 месеца, за да се възстанови.

Вероятно жената ще се нуждае от помощ както от медицинска сестра, така и от другар, за да свикне да става от леглото, бебето да яде, когато иска да яде.

Време в болницата

Времето за хоспитализация за раждане обикновено е 3 дни и след този период, ако жената и бебето са добре, те могат да се приберат вкъщи. В някои случаи един от подруган може да има няколко лоши дни в болницата, за да се възстанови от някаква конкретна ситуация.

Време е да изчакате интимен контакт

След раждането е необходимо да изчакате 30 до 40 дни, за да се върнете, за да имате сексуални отношения, за да се гарантира, че наранените тъкани заздравят правилно преди интимен контакт. Освен това се препоръчва полов акт да не се извършва преди консултацията с медицинския преглед, тъй като е възможно лекарят да оцени лечебния процес и да посочи начини за намаляване на риска от вагинални инфекции и други усложнения..

10 незаменими грижи за възстановяване след раждане

След получаване на изписването от болницата, жената трябва да се възстанови вкъщи по някаква причина:

1. Имайте допълнителна помощ

През първите дни у дома жените трябва да избягват борбите, като се посвещават само на своето благополучие, кърмене и грижи за бебето. Домашните задачи не трябва да са приоритет и следователно всяка помощ е добре дошла. Научете ръководство за начинаещи за това как да амамантар.

2. Използвайте faja

Ако е препоръчително да използвате следродилна фая, за да имате по-голям комфорт, за да намалите усещането, че органите са под корема и да намалите риска от серома върху белега. Необходимо е също така да използвате нощна санитарна кърпа, която ще доведе до кървене, подобно на обилна менструация, което може да продължи до 45 дни..

3. Поставете ръка, за да намалите болката и смеха

Може да е полезно да поставите сладолед върху белега на цезаровото сечение, дори и да не се движите. Трябва да поставите опаковката в кърпа или найлонов плик и да я измиете на ръка приблизително 15 минути на всеки 4 часа, за да облекчите болката и дискомфорта.

4. Hacer ejercicios

Най-малко 20 дни след цезаровото сечение е възможно да се извършват леки физически активности, като ходене на нежния тръс. Упражненията за коремната плоча и хипопресивният ефект могат да помогнат за по-бързо укрепване на коремните мускули. Вижте как да правите тренировки с кегел за лечение на уринарна инконтиненция и как да правите коремни хипоконсервативни тренировки, за да намалите цената на раждането във видеото по-долу:

Хипопресивни коремни кореми за намаляване на корема | Как да хакна?

5. Избягвайте натоварването на теглото и шофирането

Препоръчва се да се избягва теглото и да се правят големи физически усилия, поне през 20-те дни след цезаровото сечение. Когато жената има друго дете и трябва да се натовари на гърба си, тя трябва първо да седне. Също така се препоръчва да шофирате първите 3 месеца след цезаровото сечение, за да имате повече внимание и да не се притеснявате от болката.

6. Използвайте лечебен мехлем

След отстраняване на превръзката и шевовете, лекарят може да посочи използването на крем, гел или лечебен мехлем, за да помогне на цезаровия белег, който е по-малък и по-дискретен. Кремът трябва да се прилага върху дневника и да се прилага масаж върху белега с кръгови движения.

7. Хранете се добре

Трябва да предпочитате лечебни храни като хора, поло и прясна риба, ориз със зеленчуци, зеленчуци и плодове, които поддържат червата като папая, за да поддържате здравето и производството на висококачествено майчино мляко. Но бебето поема кърменето, не трябва да се провеждат диети за намаляване на теглото, защото те могат да навредят на производството на бебето. Ние знаем храните, които улесняват заздравяването.

8. Спане на страна или устата нагоре

Посочената позиция е в горната част на устата, с възглавница под колелата, за да се настани по-широкото разпространение, ако предпочитате да спите на страна, трябва да поставите възглавница между краката. Ако някога станете от леглото, трябва да си представите, че се опитвате да изсмучете нещо от влагалището и тогава просто трябва да освободите това налягане, когато стоите..

9. Контрацептивен метод

Ако се препоръчва използването на методи за контрацепция отново, е идеално да се консултирате с гинеколога, за да разберете коя опция е най-добре да избегнете нова процедура, защото когато се появи нова процедура по време на първия след раждането, има по-голям риск от усложнения, например. че се получава разкъсване на матката.

10. Вземете диуретични тестове, за да намалите подуването

След цезаровото сечение е нормално да има задържане на течности и да се намали този катаклизъм, някои препоръки се дават на бебето с манзанила, което помага за успокояване на майката и бебето, и на бебешкия трън, който също помага при производството на бебето. майката. Чаят от джинджифил е много стимулиращ и може да остави бебето по-ядосано. Ако трябва да приемате около 2 до 3 литра течности, дори и да нямате захар в деня.

Нормално е да има чувствителност около белега на цезаровото сечение, обикновено ако усетите синини, парене и усещане за изтръпване. Това изключително усещане може да отнеме от 6 месеца до 1 година, за да намалее интензивността, но е нормално някои жени да не се възстановят напълно..

След доставката е необходимо да изчакате около 30 до 40 дни, за да се върнете към сексуални отношения. Това време на изчакване е важно, така че тъканите на матката, които са ранени, да заздравеят доста преди интимен контакт и не трябва да настъпват преди медицинския преглед, за да се избегнат вагинални инфекции и други усложнения..

Как да се грижим за белег от цезарово сечение

Докато белегът е белег, обикновено отнема 8 дни след цезаровото сечение и можете да се миете нормално по време на банята. Ако жената изпитва твърде много болка, можете да вземете обезболяващо средство, предписано от лекаря, за да облекчите неразположението.

По време на банята се препоръчва да не се овлажнява лекът, в случай че лекарят е поставил непромокаем лек върху жената, тя може да вземе ваната както обикновено, без риск от преместване. Тази предпазна мярка е, защото поддържането на кожата влажна е бавно и съществува риск кожата да се отвори.

Важно е да се отбележи, че лекът винаги е чист и ако не се прояви в някаква тайна, тъй като в случай, че се предполага, че може да е инфекция, така че в тези случаи трябва да помогнете на лекаря да го почисти и да го получи. дезинфекцирайте, в допълнение към поставянето на нов лек.

Освен, че възстановяването е по-бавно, също така е важно да се помни, че раждането чрез цезарово сечение има най-голям риск от усложнения по време на операцията. Вижте как да премахнете белега от цезаровото сечение.