Вижте как да приготвите 5 рецепти, богати на желязо, за да победите анемията с дефицит на желязо, често срещана при деца, бременни и възрастни хора. Храните, които съдържат повече желязо, са...
Пълнени здравословни рецепти - Страница 3
Когато настинката е важно да знаете как да се борите с нея, за да избегнете настинка и грип. За това са чудесни предложения да се правят супи и чайове, тъй...
Тази рецепта за тапиока е добра за освобождаване на червата, тъй като има ленени семена, които помагат за увеличаване на фекалната торта, улеснявайки изхвърлянето на изпражненията и намаляването на запека.В...
Тази рецепта за лазаня, освен че е много практична, проста и вкусна, има и 35% по-малко калории от повечето традиционни лазаня, общо общо 2900 калории, 1500 калории по-малко от традиционната...
Две страхотни варианта за леки рецепти за пилешко месо са пилешките гърди на скара с фини билки и пилешки гратин, които са много прости за приготвяне и ви помагат да...
Тази витаминна рецепта за заседналото черво е добра, тъй като има млечен кефир, който е напитка с пробиотици, които балансират чревната флора, подобряват работата на червата и по този начин...
Рецептата за зеленчуков пай с овесени ядки е чудесен вариант за обяд или вечеря за диабетици, тъй като съдържа богати на фибри съставки, които помагат за контрол на кръвната захар,...
Тази рецепта за задържане на течност супа се прави с тиква, целина и домат, които са диуретични храни и затова помагат в борбата с подуването.съставки:1 голям лук1 праз4 домата1 тиква1...
