Как да се борим със запек при деца

За лечение на запек на детето трябва да се дават храни с високо съдържание на фибри и да се насърчава приема на вода, в допълнение към масаж на корема.

Запекът при детето може да причини твърди и сухи изпражнения, болка и подуване на корема, което може да накара детето да се чувства неудобно и се случва, когато движенията на червата се случват по-рядко от обикновено, натрупвайки изпражненията.

Хранете се, за да разхлабите червата

За да се помогне за лечение на запек на детето, трябва да се даде на детето:

• Най-малко 850 мл вода на ден, защото водата, когато стигне до червата, помага за омекотяване на изпражненията;
• Несладени плодови сокове приготвени у дома през целия ден, като портокалов сок или папая;
• Храни, богати на фибри и вода които помагат за разхлабване на червата, като всички зърнени култури, пасиран плод или бадеми с черупки, репички, домати, тиква, слива, портокал или киви.
• 1 лъжица семена, като ленено семе, сусам или тиквено семе в кисело мляко или приготвяне на овесени ядки;
• Избягвайте да давате на детето си храни, които задържат червата, като бял хляб, брашно от маниока, банани или преработени храни, тъй като те са с ниско съдържание на фибри и са склонни да се натрупват в червата.

По принцип детето трябва да отиде до тоалетната, веднага щом се почувства, тъй като задържането му причинява само вреда на тялото и червата свиква с това количество изпражнения, което прави необходимото все повече от фекалната торта тялото дава сигнала, че трябва да се изпразни.

Освен това в някои случаи детето може да се наложи да прилага лекарства против запек, като например бебегел, но преди да го дадете, трябва да се консултирате с педиатъра.

Как да идентифицирате запека при детето

За да установите, че детето е запек, трябва да се спазват следните признаци и симптоми:

• Много твърди и сухи изпражнения;
• Коремна болка;
• Подуване на корема;
• Лошо настроение и раздразнителност;
• Плача, когато докосна корема;
• Намалено желание за ядене.

Запек при деца може да възникне, ако те не отидат до банята, когато се чувстват като него, имат диета с ниско съдържание на фибри, са заседнали или не пият вода ежедневно. Освен това може да се появи при тревожни деца или когато са по-нервни.

Кога да заведете детето на педиатър

Родителите на детето трябва да заведат детето на педиатър, когато:

• Останете още 5 дни, без да пукате;
• Присъства кръв в изпражненията; 
• Детето има много силна коремна болка.

Лекарят трябва да бъде информиран за чревните навици на детето и как той се храни, за да установи причините и по този начин да посочи най-подходящото лечение..

Една от причините за задържането на червата при децата е неправилната диета. Ето как да накарате детето си да се храни правилно:

Какво да правим, когато детето не иска да яде?