Ям супа, само с 92 калории, може да се използва за промяна на менюто по време на диета за детоксикация и загуба на тегло, защото спомага за подобряване на функционирането...
Диета и хранене - Страница 7
Калият е основен минерал за правилното функциониране на нервната, мускулната, сърдечната система и за баланса на pH в кръвта. Променените нива на калий в кръвта могат да причинят няколко здравословни...
Хиповитаминозата се появява, когато има недостиг на един или повече витамини в организма, като почти винаги се причинява от много ограничена диета и бедна на някои храни, както при животински...
В случай на непоносимост към лактоза е нормално да имате симптоми като коремна болка, газове и главоболие след пиене на мляко или ядене на някаква храна, приготвена с краве мляко.Лактозата...
Обикновено излишъкът от витамин В6 възниква при хора, които допълват витамина без препоръката на диетолог, и много рядко се случва само чрез консумация на храни, богати на витамина, като сьомга,...
Липсата на витамин D е много честа, но първоначално няма характерни симптоми. Обикновено има подозрение за липса на витамин D, когато този дефицит е много голям, след продължителен период на...
Витамин В6, наричан още пиридоксин, изпълнява функции в организма, като защитава невроните и произвежда невротрансмитери, вещества, които са важни за правилното функциониране на нервната система. Вижте всички функции тук.Този витамин...
Силицият е много важен минерал за правилното функциониране на организма и може да се получи чрез диета, богата на плодове, зеленчуци и зърнени храни. В допълнение, той може да се...
