Начална » Диета и хранене - Страница 21

    Диета и хранене - Страница 21

    Какво да направите, за да намалите апетита
    За да намалите апетита си, не трябва да пропускате хранене, яжте храни, богати на фибри и пийте много вода. Някои храни също помагат за овладяване на глада, като круши, яйца,...
    Какво да направите, за да намалите подутия корем
    Независимо от причината за подутия корем, като газове, менструация, запек или задържане на течности в организма, за да се облекчи дискомфортът за 3 или 4 дни, могат да се приемат...
    Какво да направите, за да дъвче храната на детето
    Понякога децата над 1 или 2 години, въпреки че могат да ядат почти всякакъв вид храна, изглежда твърде мързеливи да дъвчат и отказват да ядат ориз, боб, месо, хляб или...
    Какво да ядете, когато сте гладни през цялото време
    Да си гладен през цялото време е сравнително често срещан проблем, който обикновено не е признак на здравословен проблем, той е свързан само с лоши хранителни навици, които в крайна...
    Какво да ям, когато не мога да дъвча
    Когато не можете да дъвчете, трябва да ядете кремави, тестени или течни храни, които можете да ядете с помощта на сламка или без да принуждавате дъвченето, като например каша, плодов...
    Какво да ядете, когато имате диария
    Когато имате диария, храненията трябва да са леки, лесни за храносмилане и в малки количества, като се използват храни като супа, зеленчуково пюре, царевична каша и варени плодове, например.Освен това...
    Какво да ядем, когато налягането е ниско
    Тези с ниско кръвно налягане трябва да се хранят с нормална, здравословна и балансирана диета. По-високата консумация на сол не се препоръчва и не лекува ниско кръвно налягане, но тези,...
    Какво да ядете за лечение на отравяне с храна
    Храненето на правилните храни може да съкрати симптомите на хранително отравяне, като гадене, повръщане, болки в стомаха, диария и неразположение. По този начин правилното хранене помага за ускоряване на възстановяването,...