Лечение на болка в краката
Лечението на болката в краката ще зависи от причината за нейния произход, която може да варира от умора до проблеми на нивото на ставите или колоната. Идеалът в тази ситуация е да се помогне на общопрактикуващ лекар или травматолог да извърши оценка и да посочи най-подходящото лечение..
Въпреки това, повече болка е свързана с мускулна умора или проблеми с кръвообращението, като наличието на варици в краката и, следователно, първият вариант на лечение обикновено се извършва с цел подобряване кръвообращение. Тъй като вие можете да бъдете причината за болката в краката.
Лекарства за болка в краката
Има някои лекарства, които могат да се използват за подобряване на болката в краката и укрепване на стената на кръвоносните съдове. Лекарствата обаче трябва да се използват само за медицински съвет, тъй като те варират в зависимост от заболяването, което причинява болката. Някои примери са:
- противовъзпалителни средства такива като Диклофенак, Ибупрофен и Ацеклофенак;
- Обезболяващи като Парацетамол или Дипирон;
- Мускулни релаксанти като Циклобензаприн.
Преди да използвате какъвто и да е вид лекарство за облекчаване на болката и намаляване на възпалението, ако можете да използвате някои домашни средства, това може да намали дозировката на необходимото лекарство, но и да избегне приема.
Remedios caseros
Някои домашни средства за болка в краката според източника на болката:
1. Мускулна умора
Проблемите с мускулите обикновено се появяват поради прекомерно натоварване от страна на участващия мускул, като вдигане на прекалено голяма тежест във фитнеса или кармиране твърде дълго, например.
В тези случаи се препоръчва да се направи масаж в болезнената зона, да се поддържа резервният крак и да се приложи торбичка с гореща вода върху мускула. Добро средство, което помага за предотвратяване на мускулни болки в краката, е да се пие около 2 литра вода всеки ден, защото хидратацията подобрява мускулната устойчивост.
2. Варианти и мала циркулацион
Проблемите с кръвообращението пораждат симптоми като мокри, зачервени, горещи и болезнени крака, особено в края на деня. За да прекратите това неудобство, трябва да използвате компресивни средства през деня и да направите масаж от парчетата до края на деня.
За да избегнете този проблем, не трябва да седите твърде дълго, докато сте пеша, трябва да правите редовни разходки през деня, без прекомерни усилия.
3. Проблеми с артикулациите
Болката, причинена от проблеми със ставите, тъй като обикновено възниква, когато пръчката или тобилото се движи, може да бъде причинена от артроза или артрит, например.
В тези случаи доброто лечение се състои в вземане на противовъзпалителни тестове като марцела, която осигурява важни минерали. За да помогнете за намаляване на възпалението, можете също да използвате сладолед в ставата, през първите 24 часа, и да загреете след това. Магазинът трябва да се държи поне 5 до 10 минути, 2 пъти на ден.
4. Промени в колоната
Когато болката в краката възниква поради промени в колоната при наличие на херния диск, е важно физическата терапия, свързана с постуралните техники за пренаграждане, които помагат да се повдигат предмети, без да причиняват наранявания в колоната, например. Вижте някои упражнения за подобряване на стойката.
Въпреки това, за да се облекчи болката у дома, тя трябва да се държи в покой, за предпочитане да се опира на гладка и твърда повърхност. Нежен масаж може да се извърши и в областта на колоната, като се използват горещи масла, за да се облекчи неразположението..
Освен това има и естествени болкоуспокояващи, които могат да помогнат за облекчаване на болката като консумация на куркума, зелено, омега-3 и главата на котката..
