Какво е агорафобия и основни симптоми
Агорафобията съответства на страха да не се намирате в непозната среда или че човек има чувството, че няма да може да излезе, като претъпкана среда, градски транспорт и кино например. Дори идеята да се намирате в някоя от тези среди може да накара човек да се разтревожи и да има симптоми, подобни на паническия синдром, като замаяност, повишена сърдечна честота и задух. Научете как да идентифицирате паническо разстройство.
Това психологическо разстройство може да бъде доста ограничаващо и да има отрицателно въздействие върху качеството на живот на човека, тъй като той не е в състояние да посещава други места или да се отпусне, когато в пренаселена среда, например, взаимодействието с други хора може да бъде нарушено, което може да доведе до изолация на лицето.
Лечението с агорафобия се извършва чрез терапевтични сесии с психолог или психиатър и има за цел да помогне на човека да се изправи пред страха и безпокойството, като ги направи по-безопасни и по-уверени.
Основни симптоми
Симптомите на агорафобия възникват, когато човекът е в непозната среда или това причинява мъка или страх да не може да излезе сам, например пазаруване, кино, обществен транспорт и пълни ресторанти. Основните симптоми на агорафобията са:
- Задух;
- Увеличена сърдечна честота;
- виене на свят;
- Прекомерна пот;
- гадене.
Хората с агорафобия са склонни да имат ниска самооценка, несигурност, да се чувстват тревожни навсякъде, освен собствения си дом, да се страхуват от много големи места и да се чувстват доста тревожни и притеснени от възможността отново да бъдат изложени на определена ситуация, която стимулира вашата фобия. Запознайте се с други често срещани видове фобия.
Според степента на симптомите агорафобията може да бъде класифицирана в три вида:
- Лека агорафобия, където човекът може да кара дълги разстояния, може да отиде на кино, въпреки да седи в коридора и избягва много претъпкани места, но все пак да ходи например в търговски центрове;
- Умерена агорафобия, когато лицето може да отиде само до места, по-близки до дома, придружени от друг човек и избягва използването на обществен транспорт;
- Тежка агорафобия, което е най-ограничаващият тип агорафобия, тъй като в тази степен човекът не може да напусне къщата и се чувства тревожен само заради отиването някъде.
В зависимост от симптомите, агорафобията може да бъде доста ограничаваща и да окаже негативно влияние върху качеството на живот на човека. Ето защо, когато забележите характерни симптоми на агорафобия, е важно да отидете при психолог или психиатър, така че лечението да започне..
Как се извършва лечението
Агорафобията се лекува от психолог или психиатър въз основа на симптомите на човека.
Професионалистът оценява какво води човека да проявява симптомите, ако те са чести и влиянието, което тези симптоми оказват върху живота на човека. По този начин тя помага на човека да се изправи пред ситуациите, които му причиняват безпокойство, за да накара човек да се почувства по-сигурен и уверен. Може да се препоръча и за релаксиращи занимания, например йога или медитация.
В зависимост от степента на симптомите психиатърът може да посочи използването на лекарства за контрол на симптомите и човекът да се чувства по-спокоен, когато се сблъска с определени ситуации..
