Добавки за подобряване на паметта и концентрацията

Лекарствата за памет помагат за повишаване на концентрацията и разсъжденията, в допълнение към борбата с физическата и психическата умора, подобрявайки способността за съхраняване и използване на информация в мозъка.

По принцип тези добавки съдържат в състава си витамини, минерали и екстракти като магнезий, цинк, селен, фосфор, витамини от група В, Ginko biloba и женшен, които са важни за работата на мозъка..

Този вид добавки за памет и концентрация са полезни за ученици в моменти на неприятности, работници, които живеят в стрес, а също и в живота, които попълват основни витамини и минерали за добрата функция на мозъка, борят се с радикалите безплатно и по-добро кръвоснабдяване на мозъка, улесняващо когнитивното функциониране, особено в периоди на силен умствен стрес и възбуда.

Основни компоненти

Основните компоненти на добавките за памет и концентрация, които подобряват разположението и избягват загубата на звукова памет:

елементи	función
магнезиев	Този минерал допринася за нормалното функциониране на нервната система, за психологическата функция и за нормалния метаболизъм, произвеждащ енергия, който участва в предаването на нервни импулси, увеличавайки капацитета за учене и запаметяване.
Омега-3	Той е основен компонент на невронната мембрана, важен за обработката на информация в мозъка. По същия начин той допринася за доброто функциониране на мозъка, подобряване на паметта и разсъжденията, увеличаване на капацитета за учене и предотвратяване на LCA.
Витамин С	Този витамин е основен антиоксидант за мозъка, тъй като има много функции, като защитава главно мозъка, причинен от свободните радикали.
Витамин Е	Този витамин играе много важна роля в защитата на ЦНС, действа като антиоксидант и допринася за предотвратяване на деменцията.
Гинко билоба	Екстрактът му насърчава периферното кръвообращение, помага за подобряване на когнитивната функция и подобряване на зрението и слуха.
женшен	Този корен има ползи за когнитивните показатели, подобряване на кръвообращението и освен това помага и за намаляване на стреса.
Коензим Q10	Това е основен коензим в производството на енергия в митохондриите, освен че развива антиоксидантно действие, присъства в органите, които се нуждаят от повече енергия като мускули, мозък и сърце.
B витамини	В допълнение към всички функции, които играят в организма, тази група витамини също допринася за нормалното функциониране на нервната система и енергийния метаболизъм, подобрявайки капацитета и концентрацията на паметта, намалявайки умората и умората..
хълм	Той е свързан с увеличаването на когнитивното функциониране и предотвратяването на загубата на памет, което допринася за структурата на клетъчните мембрани и синтеза на ацетилхолин, който е важен невротрансмитер.
цинк	Това е минерал, който има няколко функции в организма и между тях помага да се поддържа нормална когнитивна функция.

Тези вещества са част от по-голямата част от добавките, използвани за подобряване на мозъчната дейност, но не трябва да се използват без медицински указания, тъй като някои от тях могат да причинят вторични или противопоказани ефекти, особено при някои заболявания..

Добавки за памет и концентрация

Някои примери за тези лекарства, които могат да бъдат закупени в аптеките, са:

1. Изпълнение на Centrum

Представянето на центровете centrum плюс Ginseng & Gingko са мултивитамини, които съдържат витамини и минерали в почвата, също екстракт от женшен и Gingko biloba, цинк, витамин B5, както и висок тенор на витамини от група B, спомагащи за засилване на физическата работа колко умствено.

Препоръчителните дози са 1 таблетка на ден в храна, за предпочитане сутрин или следобед..

2. Memorex

Тази добавка има витамини от група В, натриев лецитин и елеутерокок, както и биофлавоноиди, които помагат за оксигенацията на мозъка, осигуряват енергия и подобряват когнитивните способности.

Препоръчителните дози са 1 таблетка дневно през деня..

3. Фарматон

Фарматонът съдържа омега 3, витамини от група В, фолиева киселина, тиамин, рибофлавин, калций, йерархия, цинк, селен, който спомага за подобряване на паметта и концентрацията, както и съдържа женшен, който също помага за възстановяване на енергията и допринася както за физическото, така и за психическото здраве.

Препоръчителните дози са от 1 до 2 капсули на ден след експеримента и / или алмуерцо, въпреки че трябва да се използва около 3 месеца.

4. Тебонин

Тебонинът е лекарство, съдържащо в състава си Гинко Билоба, което действа чрез увеличаване на притока на кръв, подобряване на транспортирането на кислород до клетките и затова е посочено в случаите, когато повтарящите се симптоми на недостиг на мозъчен кръвен поток се проявяват като проблеми с церебралния кръвен поток. памет и когнитивна функция, например.

Препоръчителната доза зависи от дозировката на лекарството и трябва да бъде посочена от лекаря.