Рефлексология за подобряване на съня на бебето

Рефлексологията за подобряване на съня на бебето е прост начин да успокоите неспокойно бебе и да му помогнете да заспи и трябва да се прави, когато бебето е спокойно, топло, чисто и удобно, например в края на деня след къпане, например.

За да започнете рефлексологичния масаж, поставете бебето на удобна повърхност, в тиха и безшумна среда и с температура около 21ºC. Светлината трябва да има средна интензивност, като винаги поддържа контакт с очите с бебето, говорейки с него със сладък глас и с нисък тон.

Рефлексологичен масаж стъпка по стъпка

Вижте тук стъпките, които трябва да следвате, за да подобрите съня на вашето бебе чрез този масаж.

Стъпка 1

Задръжте десния крак на бебето, като леко натискате месестата област на палеца си, като палеца симулира кръгове. Тази стъпка трябва да се повтори 2-3 пъти само на десния крак.

Стъпка 2

Натиснете едновременно с палеца горния център на подметката на двете крачета на бебето. Това е точката, наречена слънчев сплит, която е малко по-долу между основата на палеца и следващия пръст. Натиснете и пуснете 3 пъти.

Стъпка 3

Поставете пръста си от вътрешната страна на подметката на бебето и плъзнете, като натиснете точка, за да насочите от петата към върха на пръста.

В края на схемата стъпки 1 и 3 трябва да се повторят на левия крак.

Ако дори и при този масаж бебето изпитва затруднения със заспиването или се събужда много пъти през нощта, може да е болно или неприятно с раждането на първите зъби. В този случай е много важно да знаете как да облекчите болката от раждането на зъбите на бебето или да разберете каква е причината за тяхната възбуда, така че рефлексологията или всеки друг метод за спане на бебето да работи..

Вижте как да облекчите болката от раждането на бебешки зъби с рефлексология.