Сокове с морков и ябълка за пъпки

Плодовите сокове, приготвени с моркови или ябълки, могат да бъдат чудесна помощ в борбата с пъпки, защото те почистват тялото, премахвайки токсините от кръвта и колкото по-малко токсини има в тялото, толкова по-малък е рискът от възпаление на кожата, обаче, съвет Важно е да избягвате консумацията на храни, богати на мазнини и преработени храни, тъй като те благоприятстват кожни масла.

Но освен да се грижите за храната, консумирайте по една от тези рецепти всеки ден, е необходимо да измивате лицето си 1 или 2 пъти на ден с антисептичен сапун като Soapex или да използвате сапун на базата на ацетилсалицилова киселина, под лекарско ръководство и винаги да овлажнявате кожата с гел овлажнител за лице.

Вижте рецептите:

1. Сок от моркови с ябълка 

Отлично домашно лечение на пъпки е да приемате дневно по 1 чаша сок от моркови с ябълка, тъй като той е богат на противовъзпалителни свойства, които ще предотвратят възпалението на наличните черни точки и пъпки и ще помогнат за премахване на токсините, присъстващи в кръвта, като се избягва образуването на нови пъпки. Вижте рецептата:

съставки

• 2 моркова
• 2 ябълки
• 1/2 чаша вода

Начин на приготвяне

Обелете морковите и ябълките и разбийте в блендер заедно с водата. Подсладете с мед на вкус и след това изпийте. Препоръчително е да пиете този сок всеки ден или поне 3 пъти седмично, по всяко време на деня.

2. Зелен сок с ябълка

Този сок с ябълка, лимон и зеле помага за намаляване на пъпките, тъй като ябълката и зелето имат противовъзпалително действие, намалявайки възпалението на пъпките, а лимонът е мощен антиоксидант, който помага да се премахнат токсините от тялото и да се остави по-красива и здрава кожа.

съставки

• 1 голямо листно зеле
• 3 зелени ябълки
• чист сок от 2 лимона
• Скъпа на вкус

Начин на приготвяне

Разбийте всички съставки в блендер и след това изпийте. Приемайте този сок всеки ден или поне 3 пъти седмично.

3. Сок от моркови с портокал 

Сокът от моркови с портокал е чудесно домашно лекарство за пъпки, тъй като е богат на витамин А, който пречи на работата на мастните жлези, като по този начин намалява появата на пъпки.

съставки

• 200 мл портокалов сок
• 2 моркова

Начин на приготвяне

Разбийте съставките в блендер и изпийте веднага. Приемайте 2 пъти на ден.

4. Ябълкова лимонада 

Ябълковата лимонада е чудесно домашно лекарство за страдащите от акне, тъй като е естествено стипчиво средство, което пречиства тялото, намалявайки възпалението.

съставки

• Сок от 3 лимона
• 1 чаша вода
• 10 капки кокосово масло
• 1 ябълка
• мед на вкус

Начин на приготвяне

Разбийте всички съставки много добре в блендера и го изпийте след приготвянето му. Вземете 1 чаша от този сок 2 пъти на ден в продължение на най-малко 3 месеца и след това оценете резултатите.

Друг начин да използвате лимон за очистване на тялото е да изцедите 1 лимон в 1 литър вода и да го пиете през целия ден. Приемана на празен стомах, тази ароматизирана вода допълнително подобрява работата на червата.

Предупреждение: Когато изстискате лимона, трябва да измиете кожата много добре веднага след това, за да предотвратите оцветяването на региона, тъй като този плод е много кисел и когато кожата влезе в контакт със слънцето, може да се развие изгаряне, наречено фитофотомеланоза.. 

5. Ананасов сок с ябълка

Приемът на сок от ананас, краставица и мента всеки ден е добро домашно лекарство за пъпки, тъй като е богат на силиций и сяра, които ще действат на нивото на кожата, намалявайки възпалението, дразненето, почистване на кожата.

съставки

• 3 резена ананас
• 2 ябълки
• 1 краставица
• 1 чаша вода
• 1 супена лъжица мента
• мед на вкус

Начин на приготвяне

Разбийте всички съставки в блендер и след това подсладете с мед. Приемайте по 1 чаша от този сок на ден.

Ако дори следването на всички тези указания за поне 1 месец не постига добри резултати, трябва да си уговорите среща с дерматолог, тъй като в най-тежките случаи на акне може да се наложи да приемате лекарства като Изотретиноин, например.

Как храната може да помогне

Вижте други съвети за хранене, за да се отървете от пъпки:

АКНЕ: Какво да ям, за да се отървем от пъпки