Домашно лекарство за памет

Добър домашен лек за паметта е подобряване на кръвообращението на мозъчно ниво, което може да се постигне със здравословна диета, съдържаща мозъчни стимуланти като гинко Билоба и храни, богати на витамин В6 и В12, тъй като съдържат добри мазнини, присъстващи в мозъчни клетки.

Друг важен съвет за подобряване на паметта е да спите добре, защото по време на дълбок сън паметта се консолидира и пиенето на кафе, защото съдържа кофеин, който подобрява нивата на вниманието.

Домашно лекарство с гинко билоба

Добър домашен лек за паметта е да пиете чай от розмарин с гинко билоба, защото той повишава кръвообращението, подобрявайки обмена на информация между невроните, което е от съществено значение за подобряване на вниманието и паметта.

съставки

• 5 листа гинко билоба
• 5 листа розмарин
• 1 чаша вода

Начин на приготвяне

Сварете водата и след това добавете листата на лечебните растения. Покрийте, оставяйки да изстине за около 5 минути. Прецедете и пийте следващата. Препоръчително е да приемате 2 до 3 чаши от този чай на ден, всеки ден.

Домашно лекарство с катуаба

Друго добро домашно средство за подобряване на паметта е да се пие чай катуаба, който подобрява ефективността между нервните синапси.

съставки

• ½ литра вода
• 2 супени лъжици кора катуаба

Начин на приготвяне

Поставете съставките в тиган и варете няколко минути. След това изключете котлона и го оставете да се охлади. Пийте два пъти на ден.

Паметта е способността да се съхранява информация в мозъка и тя с тенденция да намалява с възрастта, но редовното приемане на тези домашни средства може да помогне за подобряване на паметта и липсата на внимание. Тези домашни средства обаче не са показани в случай на сериозни проблеми с паметта като Алцхаймер.

Гледайте това видео, за да разберете кои храни помагат за подобряване на паметта:

7 съвета за подобряване на способностите на мозъка ви

Вижте още съвети на: 7 трика за подобряване на паметта без усилия.