Домашно лекарство за инфаркт

Добър домашен лек за усещане за пълнота, като лошо храносмилане и газове, е да се пие чай от трън, защото това лекарствено растение има свойства, които помагат на храносмилането и борбата с газовете..

съставки

• 15 г бодил
• 500 мл вода

Начин на приготвяне

Сложете съставките в тиган и варете 5 минути. Оставете да се охлади правилно покрити и когато е топло, филтрирайте и пийте постепенно.

Обикновено усещането за пълнота се появява след много "тежко" хранене или поради лоша комбинация от храни, като мазни храни с фиброзни храни в едно и също хранене, така че е важно да знаете как да комбинирате храната добре помежду си..

Добър съвет за избягване на лошо храносмилане е да ядете малко количество храна, винаги на всеки 3 часа, за да предотвратите гликемичните промени, водещи до чувство на глад, което кара индивида да яде много храни наведнъж.

Полезни връзки:

• Симптоми на лошо храносмилане

• Чай за лошо храносмилане